Alla inlägg under maj 2014
....tryck på il för musik....
Idag vill jag bara visa lite sköna avkopplande bilder från #Haväng ....mitt absoluta favorit ställe
Mils lång strand.....så vackert och här möter man alltid frigående betesdjur
får hästar #High #castle kor och folktomt....jag älskar detta stället
ha en underbar dag var ni än är......glöm inte njuta här och nu.....allt kan helt plötsligt ta slut.....
det är inte bara vila här nere....bilder kommer vi är några som hjälps åt dessa dagar....jag har gjort en utbyggnad på stalldelen...och där ska bli en lite #SPA avdelning med toa dusch bastu och relax avdelning
inbyggda små kögtalare...skön soffa.....Ett ställe att bara njuta på och lyssna på skön musik till vacker utsikt
bilder kommer i morgon
Yieahaa snart dräller det in en massa #myskuddar från #crazy #land
Alla sängar är mysigt bäddade bara komma och stormysa...... #sänggaveln består av en gammal #dörr
lamporna är från #IKEA jag monterade bara sönder dem lite och skruvade fast dem på #drivvedsplank
#rått #rufft och #enkelt #less #is #more som vanligt.......
Jag inreder mitt ställe på Österlen mkt enkelt...det ska vara fridsamt att komma hit.....enkelt och #simpelt
Precis som de inreder i USA..... #Amishfolket de äger endast det som de använder.....no more...
och en gammal #handdukshängare som inte är helt tipp topp blir #perfekt i mina ögon
Ha en topen kväll.....
#Ray #LaMontagne ....let it be.....
Är nere på vackra #Österlen
Men det känns konstigt.....................jag har förälskat mig i #Orust
för första gången känner jag att jag kanske ska sälja gården......märklig känsla
och Sverige förlorade matchen mot Ryssarna idag.....nästan lite depp känsla....hmm ovanlig känsla
Hade inte tänk blogga idag men jag kan bara inte låta bli.....färden går ändå ner till österlen imorgon istället
jag får givetvis en massa mejl eftersom jag har denna bloggen 99% är super gulliga positiva osv
Men nu har jag fått riktigta #gnäll mejl........
Detta är till er idag blandannat......LYSSNA på texten till låten ovan NOGA!
Ni själva är alla ansvariga för ert liv...INGEN annan kan göra er lyckliga......man har ett eget ansvar även där
Sluta sitt och gnäll....alla kan alltid göra någonting för att det ska kännas bättre......se er omkring gnällrövar
det finns så mkt att vara tacksam för i vardagen....hade ni sett vattnet i blomman eller hade ni varit för upptagna av ert eget ego och tyckt synd om er själva? jag såg den i min trädgård idag.....
se er omkring....känn hur underbart det doftar ute idag....hur vackert allt är om ni bara öppnar upp era sinnen och ögon......allt detta är helt gratis......min krassliga korgstol är så vacker om man TITTAR....
Det är ERT eget ansvar att se det
jag stannade till och med med min bil idag satte på varningsblinkers mitt in en T korsning just BARA för att jag SÅG hur förbaskat vackert det var just i den korsningen och ville FÅNGA ögonblicket
Hade ni gjort det ni som mejlade mig idag om att jag har sån tur i livet och att jag ser ut så och så
VA!?
jag sitter inte i soffan och tuggar i mig en massa skit och tror att det räcker att jag läser tidningen IFORM
man måste oxå ta sig till #gymmet det kostar tid svett och #jävlaranamma för att få resultat
Jag är solt över min kropp....jag mår förbaskat bra......lever sunt utan att bli fanatisk....jag TÄNKER
och känner eget ansvar för min hälsa
sen är jag sjukt tacksam för att jag får vara frisk....allt annat runt mig i mitt liv är sådant som jag själv skapat Ingen annan har gett mig något.....jag är vaken......lyhörd ser möjligheten när den kommer
jag köpte gården på österlen just för att jag såg tillfället att köpa Innan det rusade upp i priser där nere
så tänkte jag redan som 16 åring...varför betala flera tusen att HYRA en lägenhet...helt bortkastade pengar
betala till er själva istället
jag går inte till frissan som kostar över en tusing i månaden om man färgar eller klipper sig i stan...
jag lever med återvinning i allt....jag skiter i märkeskläder......jag kan äta ärtsoppa 3 dagar i sträck utan att gnälla
jag tyckte att ta ett lån och betala ett par tusingar i månaden var samma sak som den kostnaden....men jag investerade istället
nu hyr jag ut och det bekostar all renovering och tillbyggnad som höjer värdet ännu mer
kalla mig #kapitalist #svin om ni vill....det berör inte mig ett dugg.....jag har startat mitt liv med #nada
jag kan inreda ett hem med noll kronor....jag kan konsten att se bygga förändra och uppskatta det enkla
Det jag oxå blev trött på idag var en journalist på radio som tyckte så fruktansvärt synd om Romerna som
är i #Uddevalla och jobbar och slagit upp ett tält under en bro där
herregud tjejen för fan ta och ryck upp dig....ska de få en lägenhet? Vem fan ska betala det hon eller?
OCH jag tycker hon ska ta och ta en tripp ner till crazy land eller Stockholm
där kryllar det av männsikor som bor under broar de kallas för #uteliggare
de är flera tusen men det är det ingen som lyfter ögonbrynen för
ta och hjälp dem istället för snyfta bakom micken och var politisk korrekt sen gå hem och inte lyfta ett finger
när jag arbetade på #NK i gbg så pratade jag med cafét där och samlade in mackor osv som slängdes efter varje dags slut......sen delade vi ut dem till dem under broar.....har ni gjort det ni som gnäller om allt och INGET?
Inte? Gör det då...gör lite nytta istället.....hade jag extra täcke hemma så stoppade jag in det i någons tält när det var minus 10 grader ute....just för att det kändes bra att göra det...jag var 20 när jag gjorde det man måste inte vara gammal och klok för att TÄNKA!
Så #ryck upp er #gnällrövar......gör någon nytta istället för att mejla er #klagosång till mig för
att vara gnällig är en dålig egenskap....jobba bort det.....att vara lycklig går att träna fram
jag är en lycklig skit....det är bara en go trygg kille som jag kan snusa i nacken som saknas nu!
kram på er....och lycka till
#Survirvor ..............
Jaaaaaaaaa herregud vilken match...... Jag älskar #hockey ....Barrevik höll på att välta omkull!!!
De Svenska #vikingarna har återigen visat var skåpet ska stå!
Nu blir det full fräs ner till #Österlen .....
måste kolla till lilla gården på r#apsfälten och samtidigt ta ett par veckors semester där nere....
det var länge sedan nu
vill du nana gott och upptäcka österlen är du varmt välkommen att hyra det av mig
vecka 28,29 och 31 är bokade högsäsong 7500kr lågsäsong 5800kr
Huset har plats för 3 familjer och har en stor trädgård i alla väderstreck...och ligger lugnt och fint och insynsskyddat
underbara #milslånga #sandstränder ....... #Haväng min stora favorit här springer hästar lamor #Highland #cattle
och får helt fritt pga att militären äger området där de leker krig ibland...då är stranden stängd men annars kan du och din kärlek ha en underbart ostörd strand dag
mejla eller ring mig på
dufvans@yahoo.se 0703 96 72 82
#Oceanlab ...... .......sirens of the sea....
Nu har jag fått mejl några ggr om att jag skriver så lite om inredning när jag är en #inredningsblogg
Jag är inte längre en inredningsbloggare....sorry....jag har svårt för att bara vara en sak
Jag ser allt som ett sammanhang....en helhet.....hur man mår...lever...äter....tränar...tänker osv
det ena utesluter aldrig det andra....därför gillar jag #Thai #chi och #quing och tänket kring det
kineserna...indierna ser på människan som en helhet...de ser din själ och kropp som ETT
Tex så betalades läkarna i kina förr för att hålla dig #frisk INTE att finnas där för att #bota dig när du blir sjuk
därför blev de skickliga på att se helheten hos sin kund/patient för att de fick inte arbeta kvar OM du blev sjuk
Häftigt tanke sätt eller? Tänkvärt är det iallafall
Nä idag vill jag istället förmedla så gott jag kan om hur man på bästa sätt mår bra med hjälp av allt som man har runt omkring sig....för allt hänger ihop
Hur du bor lever arbetar äter och om du har mänsklig värme närhet från nära och kära
Allt började för mig när jag träffade en kille som bodde på en segelbåt...jag flyttade in för han kunde aldrig tänka sig att flytta in i min lägenhet.
Mitt hem var min borg...väldigt viktig för mig med mina saker växter garderober osv
Oj vad jag fick tänka om...behövde jag verkligen alla dom kläderna? Alla mängder av skor? Mina saker var de verkligen så himla viktiga egentligen?
NÄ! Absolut inte...jag lärde mig att bo på liten yta...sortera ut vad som verkligen var viktigt och användbart
Vilken skön känsla när det hade landat djupt långt inne i kroppen att det viktigaste var inte mina prylar utan
friheten att äga så lite som möjligt...att slippa långa kättingar som band mig hårt vid materiella ting som
bara skapar en tung ryggsäck
Eftersom vi ägde så lite hade vi inte så mkt utgifter och kunde istället sticka iväg ett par månader i taget till tex #Indien där möten med annan #kultur mat och människor brikar ens liv så otroligt mer än ett flott hem
flådig lägenhet med det senaste i elektronik och märkes lakan
Min kropp är idag min #borg istället.... #Whereever I lay my hat its my home.....
jag behöver inte äga för att känna lycka....
det är den filosofin jag vill sprida idag... jag har träffat väldigt mkt folk genom mitt företag och så otroligt många söker efter less is more och en frid inombords som de har svårt att få tid och rum till att finna
Det är så enkelt egentligen bara vi tränar på att uppskatta mindre saker.....ta hand om det som är viktigast och det ska inte vara att städa....sortera...shoppa nya prylar....springa i över 100 knyck...jaga...stressa
Börja med att våga vara dig själv, spring inte efter den stora massan du behöver inte se ut som alla andra eller gå i #converse det finns gympa dojor för 200 spänn de är sprecis lika bra
jag köpte min på #Göksäter för en hundring jag ser absolut ingen skillnad
kika in på
Släng/sälj eller ge bort ALLT som du inte använt på över 1 år...och då menar jag allt
Behöver du flera uppsättningar muggar koppar tallrikar lakan?Tusen kuddar i soffan som minst kostar 400 spänn styck....NEJ är svaret
Titta inte på en massa skit på #TV du kan säkert tjäna in ett par timmar om dagen bara där...kolla först på nätet vad du vill se då först sätter du på idiotburken som förstör så mkt....
tänk vad vi skulle haft mkt mer sex om den inte fanns!
Nu har du gjort ett jätte steg...sedan börjar du träna vad som helst bara du tycker det är kul.....
super viktigt för din kropp
lika viktigt som #återhämtning #lugn och ro både i din #själ och i ditt #hem
Idag har vi separerat min #båtkille och jag men vi är goda vänner och det är fint
sköt om dig och ni som mejlat mig om #röja upp i ert liv och ert hem hör av er igen så tar vi tag i saken innan berget växer till sig där hemma
Kram
Jaaaaa jag får ha #gympa på gräsmattan framför "mitt" hus......
Nu jäklar ska #badjävlarna få skaka rumpa.....Och svettas järnet om de kan... vågar och törs
Såååå uppdaget slutfört i #Hälleviksstrand....#matbord med 2 extraskivor...6 stolar samt #vitrinskåp
fick nytt liv i bruten vitt.....FRÅGA inte om det är kul att måla vitrinskåp
tyvärr kan jag inte ställa i ordning allt och göra lite fint inför ägarens ankomst....det ska nu målas golv innan de kommer hem....synd att det inte planerades innan möblerna var målade..
Lite fastfood tips.....Idag blev det fastfood i form av #stuvad #spenat...åhh vad jag gillar det.....och stekt fisk och potatis vilket jag typ ALDRIG äter det är bara en massa stärkelse som blir till socker i kroppen
men ett måste ihop med #spenaten
stuva spenaten...ta och riv lite muskor...lite hönsbuljong...fisksås och en nypa socker
ja ni hörde rätt...jag har socker i mitt kaffe och i min stuvade spenat
ALLDRIG annars....
sen blev det kvällsmacka med en röra av majonäs hackad #purjolök och rester av #kyckling kött
jättegott enkelt och #proteiner
Vill du ha hjälp med att få dina möbler målade eller #omklädda eller kanske #inredningshjälp
slå en pling eller mejla mig
dufvans@yahoo.se 0703 96 72 82
#Peter #Bradley #Adams ....tryck på pil för musik..........
Detta är min utsikt från #Gymmet i #Ellös .....som en tavla så vackert......kan inte bli bättre
tyvärr kan jag inte träna på kvällarna sedan ett tag...trivs bättre med det....
Men man kan inte alltid få som man vill....som en läckerbit så klokt sa på gymmet en ggn
kika in på gymmets hemsida ifall du funderar på att börja träna....
http://www.gymmetiellos.se/www.gymmetiellos.se/wordpress/
Tänk att jag levt med dessa #bilköer #avgaser #stress och bök i hela mitt liv.....
Tack för att #ödet ville att jag hamnade här i stället
så jäkla nöjd...........och tillfreds.....
Vill bara säga en sak innan det blir #hockey ......SNÄLLA KÖP INTE Kött från #Danish #Crown
Danish Crown är Europas största och världens näst största producent av #svinkött
Företaget är dessutom Europas största förädlare av kött.
Djuren lider ont för att vi ska betala så lite som möjligt...jag skulle inte köpa det om det så kostade 1 kr kilot
Bojkotta skiten....ICA har börjat ta bort det ur sitt sortiment....hoppas alla hänger på för nu får det fan vara nog
Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.
Är levnadskonstnär....
småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.
I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv!
Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.
Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.
Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.
Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.
Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!
Öppna upp sinnen som slocknat!
Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.
Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?
Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.
Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)
Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?
Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.
Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,
din butik eller ditt hem.
mobilen: 0703 96 72 82
mejl:info@dufvans.com
Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade
En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.
Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)
Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.
Feng shui & Wabi sabi
Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...
Försök istället finna din inre röst....
pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack
Inredningsbutiker
MoltazDesign i Henån
fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer
hans Blogg
Grönbergs interiör Göteborg
allt är vackert hos henne:)
Hennes Blogg
http://gronbergsinterior.blogg.se/
En helt ny WebShop med fräcka
accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle
Kika in på
Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell
https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/
Mias Sjöbod i Hälleviksstrand
Super fysigt café och inredning
http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/
Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)
tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt
http://tavlebordshonungsgard.se/
Göksäter Orust svar på Ullared
här finns allt
Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.
Små smultron ställen
Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.
Tränar du eller vill börja?
Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se
Se länk för vidare info
Trendig inredningsbutik
Moltazdesign ligger i Henån
nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)
www.moltazdesign.se
Ålgårdskvarn
Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen
www.algardskvarn.se
Mias sjöbod
Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk
Tavlebord lanthandel med café
Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.
Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk
Tavlebord Honungsgård
Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk
Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)
de finns på www.kalaskockarna.se
Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76.