Alla inlägg under september 2014
Tryck på pilen för musik...... ...........
Imorgon bär det av mot crazy land......Ska lämna in mina stolar till #Bukowskis
De ska skickas till Stockholm via dem, utrop 10 000kr....man tackar!
Passar på att umgås med vänner när jag ändå är där, så kompisen som jag ska sova över hos har en regel!
Inte komma innanför dörren om du inte bakat ditt super duper goa bröd!
jag är bra på att lyda order........
Det är så gott och saftigt samtidigt samtidigt som det är grovt och fullproppat med nyttigheter....
en limpa väger lätt 1 kg.
jag pressade ju en massa juiceser igår så jag sparade geggan som blev kvar och kastade in det i brödet.
Morötter rödbeta och apelsiner....en test men det var kanon gott!
OBS ingen jäsning bara att hysta ihop en goja moja sen direkt in i ugnen i formar...passar mig perfekt
det ska vara enkelt att leva & samtidigt gott
jag har mängder med fjärilar och trollsländor i min trädgård....jag gillar insekter och trollsländan är favoriten
Den satt så fint och lät sig fotas....De är ju så himla vackra....vilka konstverk.....Hur kan något så vackert bara vara en slump?
recept hälsobrödet
Blanda i alla ingredienser i en stor bunke...rör om....kasta degen i en form..
tryck till som om du gjuter cement så ingen luft ligger i mellan.....
2 limpor
2 dl vetekross
2dl rågkross
2dl havregryn
4dl vetemjöl
2dl dinkelmjöl
6dl rågmjöl
2dl krossade linfrön
2dl solrosfrön
1 matsked salt
1 matsked bikarbonat
1 matsked bakpulver
9 dl filmjölk
1 dl mörk sirap
1 dl lingonsylt
1dl blåbärssylt
1 dl kokos flingor
toppa med /strö över mkt flingsalt när du gojat ner brödet i formen....
gredda längst ner på gallret 200gr i 30 min sedan vrider jag ner till 180gr i 45 min till...stick ner en sticka i mellanåt efter det gått en timme...är det fortfarande lite degigt så låt stå kvar
obs våga blanda hej vilt med det du har hemma.....receptet kan ändras hur mkt som helst
Lycka till!
tryck på il för musik......... ----------------
Musiken passar till denna platsen som är som en magnet för mig.......måste dit så ofta jag kan....
jag har berättat om det tidigare hur det kändes när jag kom dit för allra första ggn
Det var så jäkla konstigt....när jag kom dit första gången började tårarna rinna för fulla muggar min väninna
undrade vad sjutton som hände.....jag kunde bara svara en enda sak
Jag har hittat HEM!
Det var nästan religiöst......Jag har aldrig känt så innan någonsin någonstans....så otroligt skön känsla
Den måste upplevas för att förstås, men jag är så tacksam att jag har fått uppleva det
Har Du köpt den där råsaftcentrifugen ännu? INTE Gör det
Du kan pressa så mkt goda nyttiga drinkar....här har jag blandat #rödbeta #morötter citroner och apelsiner
i olika mängder och blandningar.....
det går inte att jämnföra med köpe juice eller om man pressar tex apelsin för hand...titta på glaset
apelsin juicen är alldeles tjock och skummig...mmmmmm godis
rödbetor är så gott som dryck o nyttigt
Rödbeta renar blodet stimulerar bildningen av röda blodkroppar vilket leder till bättre imunförsvar
den ökar syreupptagningen i blodet vilket gör kroppen mer uthållig vid fysisk träning
ups fel bild
men ok det är bra träning det med......
Rödbeta anses bra mot högt blodtryck
Rödbeta rensar även tarmarna avgiftar levern och gallblåsan från toxiner
kika in på nedanstående länk massor av bra fakta om man gillar att tanka sin kropp med godis
www.halsosidorna.se
Så nu när bären är färdig plockade för denna säsongen blir det att ta vara på äpplen plommon osv mums
vräk i dig det är en investering för framtiden
Tryck på pil för avslappnigsmusik... #moon temple ... .....
Idag kom jag äntligen ut till mitt rätta element.........SKOGEN
Den ger mig så mkt energi.....lugn......stimulans....fokus....och naikan
#naikan ärjapanska och är ett ord för när man upplever en stark lycko känsla eller rättare sagt en #förnöjsamthets känsla........ #nirvana är ett annat ord som fler känner till
det är en känsla som aldrig går att tvinga fram....precis som man inte kan tvinga fram att man ska bli kär
och i vem....det bara sker utanför vår kontroll helt och hållet.......det styrs inte av furnuft
så inte heller naikan den känslan uppnår man av lång träning att lära sig att uppskatta det som finns runt om kring oss här och NU
Jag skulle vilja påstå att för att kunna uppleva nirvana eller naikan måste vi befinna oss ibland sköna positiva energier....vilket vi har när vi befinner oss i naturen
Stan med sina avgaser, bilar elektronik, reklam i överflöd, konsumtion och dess negativa energier
påverkar oss mkt mer än många tror....det är tunga maskulina energier som drar ner oss
det betyder inte maskulin på människo vis utan det är en benämning inom den kinesiska sättet att se på
Yin & Yang
Den feminina kraften kallas för Yin
Detta är tecknet för QI det betyder energi.....när vi får blockeringar i vår kropp av stress
blir det störningar i våra chakran som leder till sjukdomar
i den kinesiska filosofin så måste dessa blockeringar tas bort
vetenskapen är idag mkt intresserad av vad som händer när vi tex utövar meditation och #Qigong
de gjorde försök på MS patienter och det visade sig att den massa som lägger sig som en hinna på hjärnan hos
en ms sjuk lukrades bort och förmiskade med daglig träning av qigong
är det inte fantastiskt att det kan ske.....så bra att vår västerländska trångsynta tanke sätt
äntligen får upp ögnen för det som kallas för flum eller new age eller hokuspokus
I England har man healers anstälda på vissa sjukhus.....WOW vad bra
tänk när vi en dag har det i Sverige.....för det kommer men kanske för nästa generation
för vi vill ju alla må bra....så bra det någonsin bara går....och varför inte våga pröva att tänka utanför invanda
ramar....våga lyssna nästa ggn Du träffar någon som pratar om detta.....slå det inte ifrån dig
för jag LOVAR Dig!
Det finns så mkt härligt mäktigt att uppleva och ta emot om man bara släpper på sina invanda mönster och tankesätt
I nästa liv ska jag bli healer på heltid.....för det har jag bestämt....
lyssna på musiken.....han spelar på en didgeridoo .........ett instrument från australien
fräckt ljud....mitt ex spelade det instrumentet.....den går skönt på djupet
I veckan har jag varit i Helsingborg och mött en kille som jag träffade av en "slump" i somras....
Han "råkade" tillverka pilbågar?! Och det var PRECIS det jag önskat mig länge......en pilbåge fast INTE en modern
och jag hade ingen aning om att det fanns folk som satt hemma och tillverkade just det
Ingen jag känner äger en jag kände bara en stark lust till det....
Så detta var häftigt i min värld....precis vad jag ville ha....och handgjorda pilar med.....
Han berättade att det fanns en klubb i crazy land = Göteborg som utövade #japansklångbågs skytte
WOW!
Där kom japan igen....det var andra ggn denna veckan OJ vad jag skulle vilja vara med där
Det är en mkt svår konst sa han...det innehåller mkt meditation
WOW igen..I LIKE....det måste jag kolla upp!
Ni som läst min blogg vet att jag inte tror på #slumpen ....ALLT har en mening... vi vet bara inte direkt vilken
Igår var det en kompis som berättade om ett gym som heter www.ultimategym.se
där går han i någon kampsport.....okey sa jag det har jag alltid velat göra men inte tagit mig TID!
Idag åkte jag på en kurs i uddevalla för att bli #cirkelledare genom Studie förbundets vuxenskolan och där stod jag och väntade på att övriga skulle komma för jag var tidig.....
Då vänder jag mig ett halvt varv och vad står det på skylten?
JO Ultimate Gym!?
WOW igen
varför hände detta tro?
OCH när jag var på bibban sist och skulle låna böcker om meditation så ramlade jag över en bok som hette
Den lånade jag och började läsa direkt istället för de jag egentligen var där för.... och vad händer?
WOW igen
wabi sabi är en japansk visdoms sätt att leva efter....JA just det
Japan igen......Japanska Zenbuddisiska munkar
Det sägs att det inte skrivits en enda bok om detta i japan...Då förstår man hur svårt det är att med ord förklara
Många tror att det är en inredningsstil....men det är det inte från början
Utan ett sätt att vara närvarande i det som sker och leva i nuet och vad som då sker med människan
och att acceptera det som sker och se det passera utan att lägga skuld i det....se på människor och händelser
på ett från hjärtat ödmjukt och insiktsfullt sätt.
följa sin magkänsla och få flow i livet och hamna där man är menad att vara.
Jag tror som sagt på att allt som sker i ens liv OM man lever efter sin #magkänsla och OM man hamnar rätt i livet så
sker saker som är menade att ske.....Vårt #öde som vissa kallar det
Denna boken som heter Slumpen är ingen tillfällighet är rolig och tänkvärd att läsa och tar upp just detta ämnet
Det är en läkare som tänker utanför ramarna och "upptäckt att livet kan bara inte vara en slump
Det finns en mening en intilligens som står bakom det hela...
och jag som sett andar och borgångna osv i hela mitt liv är öppen för en sådan teori
Idag undrar jag givetvis varför jag sökt en sak som jag inte visste fanns....alltså pilbågen som heter långbåge
och i hemmagjorda skick.
varför jag sedan ett par år lever helt och hållet efter en tusenårig japansk visdoms filosofi från gamla zenmästare
som är mkt djupt ner i vårt medvetna
Ett sätt som är så himla långt ifrån hur en modern människa i europa tänker idag....varför har jag fått den djupa insikten och
funnit dessa nycklar som för många tar många många år av träning, EFTER att man fått nys om det?
Och varför hittar jag boken wabi sabi precis just nu när jag ska börja föreläsa om mitt sätt att tänka
och som jag inte hittat ngn benämning eller namn på? tycker det låter tunt med
Hitta dig själv
Finn ro
mer TID mindre behov av pengar
mer lycka
bättre hälsa osv...
Jag tror på reinkarnation...det har jag gjort sedan jag var pytteliten tjej...
kanske pga av det jag såg och
kände och visste ofta vad som skulle ske långt innan det skedde
kanske därför jag längtar efter en japansk långbåge utan att veta att det fanns....eller lever efter Wasi Sabi
zen tänket.......eller lockas av kampsporter '
som jag tyvärr inte har tid att utöva nu pga av gym yoga och qigong
Nyfiken på boken...den kostar 54 kr klicka på länken nedan
http://www.bokus.com/bok/9789197942119/slumpen-ar-ingen-tillfallighet/
ha en fin lördagskväll
Tyck på pil för rogivande musik.....
Man har talat om personlig utveckling bra länge nu....Fenomenet handlar om att alltid själv stå i centrym
och ständigt kretsa kring
Jag vill
Jag har rätt till
Mina mål är.....osv
Den rörelsen har förhoppningsvis snart nått sin kulmen......Wabi Sabi kommer från de gamla Zenmästarna i Japan
och det sättet att leva och se på saker och ting är INTE att man själv är i centrum utan man är ETT med altet
Man är fri i sina tankar...lever i NUET och SER KÄNNER Och är MEDVETEN om sin omgivning
Det kan vara mkt svårt att förstå vad det innebär och mkt svårt att komma till det sättet att vara
Att beskriva Wabi Sabi är nästan lika svårt som att försöka förmedla hur det känns att vara förälskad till ngn som aldrig varit det....förstår ni hur svårt det då är...för det går istort sätt inte
Det bara är en KÄNSLA som måste upplevas....därför ska man nog bara försöka förklara hur man å bästa sätt kan försäka må så bra det bara går....för det är väl precis den känslan man har som förälskad den är maxat skön
Och det är precis så Du kan må hela tiden om Du försöker att leva efter att
VARA HÄR OCH NU!
Det är så enkelt men endå så otroligt svårt....men det är den känslan den läran som jag vill dela med mig av
i mitt företag Dufvans
Det är detta jag kommer att blogga mkt om nu framöver
wabi Sabi
sinnesro
lycka
attraktonslagen
Ackumileringlagen
karma
Meditation
m.m
Tryck på pilen för musik #Armand #Arman #AO
Tittade givetvis på nya programserien Tidsjakten eftersom det är det jag föreläser och bloggar om
Vad besviken jag blev.....Var fanns #Zen tankarna...... den djupa insikten om vad livet är egentligen?
( foto taget på haväng )
Eftersom familjen beslutat sig för att vara med på TV så känner jag att jag kan diskutera just dem som exempel
De hade 2 barn varav den ena var en pojke på 10 år, han hade 3 st olika aktiviteter varje vecka!!??
kommer inte ihåg exakt vad det var men typ fotboll, hockey och handboll
HERREGUD!!!! redan där skulle jag säga----hör Ni inte hur fel det låter..... ett barn klarar inte av det
Det tog man inte ens upp som alternativ att STOPP här....barnet kanske kommer att bli sjuk utbränd innan han fyllt 15 år! Dottern som var yngre hade 2 st olika aktiviteter varje vecka vilket leder tll att båda barnen hade matcher på helger uppvisningar mm utöver träningen.... sedan kommer skolan på detta!
Jag anser med bestämdhet att detta sättet att leva är sjukt!
Varför kan det inte räcka med en aktivitet i veckan? Hur ska barnen orka med skola OCH detta
Det tog man inte ens upp utan allt handlade om hur föräldrarna slet mellan alla aktiviteter sina jobb och sina egna tränings aktiviteter.....Herregud familjen såg ut som jagade djur....stress nivån var på max dygnet om
Vi är INTE skapta för att maxa hela tiden....vi MÅSTE ha vila återhämtning i mellan åt....SUPER viktigt
Vi måste låta barn vara barn och vi måste lära oss att bara kunna ligga på rygg ibland och kolla på molnen
som man gjorde när man var liten....Jag blir extremt illa till mods när vi tvingar in barn i vår stress
och att de snabbt ska bli vuxna och fatta en massa belut...FYFAN vad jag ogillar det.....
( foto från Österlen )
Vi vuxna måste lära oss att tagga ner...vara mer Här Och Nu och mer nöjda med mindre...Livet är för tjutton ingen jäkla tävling som det verkade på paret på Tv igår....de hade glömt av totalt att vara MED varandra....
göra saker ihop för att det är KUL......mysigt osv......
Jag kommer att föreläsa om detta som jag menar är galenskap att springa runt som en idiot och tro att det ÄR LIVET!
#Wabi #Sabi har ni kanske hört talas om....Det är ett sätt att leva med #nuet i nuet
att ha fri andning....ett metalt lugn och att lära sig att sortera bort sånt som är överflödigt onödigt
Och att finna djup harmoni i sig själv att höra på sin #magkänsla och följa den.
jag hade personligen aldrig hört talas om detta...men när jag läste om wabi sabi första ggn så upptäckte jag att det var EXAKT så jag levde och tänkte sedan 2 år tillbaka
( fotot taget på Orust Morlanda )
Vi lever idag #ohållbart vi kan inte fortsätta att tro att vi kan köra i 100 knyck med oss familj barn fritid
det håller inte vi måste hitta tillbaka till vad meningen med livet egentligen ÄR!
Att vara lycklig!
Och det blir man INTE av
stress
pengar
överflöd
massa måsten
Lycka hittar vi
när vi är här och NU
när vi SER saker
Upplever det vi har omkring oss
När vi omger oss med människor som vi älskar
när vi njuter av Stunden
kika in på www.dufvans.com för mer info
Kram
Tryck på pil för musik..... #Jill #Jonsson #Sanne med var Lycklig att Du lever.....
Såg ett program med #Peter #Apelgren som handlade om lycka........
Han intervjuade bla en kvinna i 40 års åldern och frågade om hon var lycklig eller när hon kände lycka senast
hon svarade----När jag födde min son!
Sonen var flera år gammal.....herregud så tragiskt att det var så länge sedan hon kände så....
Man ska ju känna så NU, Förut, Igår Och förhoppningsvis I morgon......jag tror att vi vill för mycket....
ska ha för mycket......
äga för mkt saker prylar vilket leder till tillfällig stimulans och att Du får arbeta häcken av dig för att det ska gå runt.....Jag tror att vi behöver backa ett steg minst och finna lyckan i att bara finnas till
Det är inte lätt men va tjutton det är inte lätt att arbeta ihjäl sig heller!
Att vara lycklig kräver träning att känna så....precis som att ha ett förhållande fast med sig själv
Man kan vara lycklig även som singel.....fast det är Dö triiist!!!!! Fråga mig! Inte kul men man får försöka vara förälskad i själva livet istället tex.
Vara nöjdare med det man har och skippa att shoppa när man är ledig....var ute mer i naturen....sköta om Dig
eller den Du har nära dig
kramar till alla som svarade som hon i era tankar...OCH fundera på varför ert svar blir så?!
tryck på pil för go #Blues med #Peps #Persson
jag skulle iväg idag på ett viktigt möte......kunde resultera i jobb....
eller rättare sagt göra det jag tycker är kul och samtidigt tjäna pengar
Så där stod jag och tänkte vad ska jag ta på mig?......Äsch va fasen jag går som den person jag Är
det är ju det jag sedan ska vara..
Och inget är bättre än att visa sig "naken" och sårbar då slappnar folk av runt om kring dig
så det är lika bra att lägga alla korten direkt på bordet.....
Och Ja de gav mig en rätt rolig blick när jag trädde in i konferens rummet med snickarbrallor osv
men det gick bra.....kommer att resultera i 2 olika slags förälsningar samt samarbete med min meditations kurs
mer info längre fram
Kika gärna in på min hemsida www.dufvans.com så förstår du mer om vad jag pratar om...jag kommer även hem till dig om du drar ihop ett gäng
För jag har gjort mitt #vägval jag har flyttat ut på landet om man nu kallar vackra #Orust för landet
men lugnt skönt är det här och det stinker inte bilavgaser så fort jag sticker ut näsan
Och jobb finns här inga så då får man skapa sig ett arbete......
och man kan inte lägga alla ägg i samma korg som en klok gammal själ sagt.....så därför har jag även www.husvakt.nu
oxå
Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.
Är levnadskonstnär....
småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.
I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv!
Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.
Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.
Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.
Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.
Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!
Öppna upp sinnen som slocknat!
Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.
Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?
Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.
Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)
Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?
Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.
Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,
din butik eller ditt hem.
mobilen: 0703 96 72 82
mejl:info@dufvans.com
Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade
En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.
Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)
Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.
Feng shui & Wabi sabi
Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...
Försök istället finna din inre röst....
pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack
Inredningsbutiker
MoltazDesign i Henån
fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer
hans Blogg
Grönbergs interiör Göteborg
allt är vackert hos henne:)
Hennes Blogg
http://gronbergsinterior.blogg.se/
En helt ny WebShop med fräcka
accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle
Kika in på
Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell
https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/
Mias Sjöbod i Hälleviksstrand
Super fysigt café och inredning
http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/
Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)
tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt
http://tavlebordshonungsgard.se/
Göksäter Orust svar på Ullared
här finns allt
Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.
Små smultron ställen
Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.
Tränar du eller vill börja?
Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se
Se länk för vidare info
Trendig inredningsbutik
Moltazdesign ligger i Henån
nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)
www.moltazdesign.se
Ålgårdskvarn
Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen
www.algardskvarn.se
Mias sjöbod
Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk
Tavlebord lanthandel med café
Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.
Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk
Tavlebord Honungsgård
Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk
Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)
de finns på www.kalaskockarna.se
Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76.