Tryck på pil för musik..... #Gravity #John #Mayer

I skolan var jag typ en värsting.....gillade det inte alls....tyckte det var trist...ointressant m.m
Tills vi fick en lärare som var underbart duktig på att fånga vårt intresse...han undervisade i #kemi & #fysik

Gissa vem som fick topp betyg i de ämnena?

Just det....busiga ordblinda flummiga Annethe...och jag älskar dessa ämnena än idag och därför har nog

intresset för #kvantfysik vuxit sig allt starkare med åren

Idag närmar sig #vetenskapen kvantfysiken #flummet som en del tycker det är....

om 30-40 år får vi säkert skriva om all litteretur om jordens skapelse....om vad #dimensioner är och vad som händer efter döden och vad sjätte sinnet är...

Nobelpriset i medicin som i år gick till dem som forskat på hjärnan och funnit dess/vår #GPS

och varför vi vet var vi är...hur vi hittar oss fram och kommer ihåg vägen nästa ggn..

och de tror att det i framtiden kan betyda att man kan bota Alzheimer

Den platsen heter hippocampus

För mig var detta pris kanon extra intressant FÖR ATT...

Vetenskaplig forskning visar även att vid meditation tätnar och breder sig en plats i hjärnan ut som heter #Hippocampus denna platsen har nu alltså forskning även bevisat att den är vår GPS

Då blir plötsligt den första upptäckten MYCKET intressant för vid meditation växer denna Hippocampus och vi som mediterar vet vad som händer med oss som gör det...

Vi får ett helt annat perspektiv på saker, ser på saker mer klarsynt, du blir ett med din situation och kan stå och betrakta ditt eventuella problem, rannsaka det och sedan släppa det helt tills en lösning kommer

alltså leva HÄR OCH NU och låta Flowet hjälpa dig

Du arbetar och lever med ett #sjätte #sinne ....även det ligger i hippocampus

OCH det är ju precis det en GPS gör för dig

Du överlämnar dig helt till den, den letar upp platsen och du kommer ihåg vad du lärt dig och kan ta tillvara det

WOW vilken fräck upptäckt...då har alltså vetenskap knött in sig på kvantfysikens område..

Tänk om Alzheimers kan förebyggas mot att man mediterar 10 min per dag! Ska det bli nästa upptäckt kanske...

mkt intressant för oss som förstår vad meditation är.......

klicka dig in på nedanstående länk och läs mer

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=4334604

tryck på pilen för musik.....  ........... #Ylonga #dead #Can #Dance

Jag brukar inte dömma eller gnälla MEN!!! LÄS DETTA INLÄGG SNÄLLA!!!

 Den nya ”superbroccolin”  #Beneforté har kommit ut....På etiketten ser allt jättefint ut,är rik på C-vitamin och bidrar till och med till att minska din trötthet! Produkten har redan hyllats i svensk media, och för att du ska känna dig extra trygg har ICA klistrat på en svensk flagga

Det är egentligen bara en sak som saknas, nämligen namnet på ägaren: Monsanto

Om du redan vet vilka Monsanto är så behöver jag inte säga mer. Om du inte vet vilka Monsanto är vill jag rekommendera dig att kolla upp det

Superbroccolin Beneforté är den amerikanska kemijättens senaste försök att ta sig in på den europeiska marknaden för livsmedel. Genom att modifiera broccolin med hjälp av den allra senaste gentekniken och kalla det för ”traditionell växtförädling” har Monsanto lyckats kringgå vår starka #GMO-lagstiftning

Supergrönsaken är i själva verket ännu ett patenterat experiment från Monsantos laboratorier...

Den här gången har man lyckats få ut produkten på den europeiska marknaden utan några som helst kontroller eller krav på godkännande vad gäller hälso- och miljörisker

Det är du som är försökskaninen......

Kontakta ICA på 020-83 33 33 eller ica.se och kräv att de omedelbart tar bort denna produkt ur sitt sortiment.

Ser du produkten i handlen säg till handlaren att genast ta bort den ur sitt sortiment....vågar du inte det så gör

dig själv och andra en tjänst KÖP DEN INTE!

Monsanto har ingenting att göra i din mat!

Reklamera superbroccolin hos ICA

Ovanstående länk kan du reklamare skiten på.....tryck bara på blå text så kommer du till deras sida direkt...

Monsanto vill erbjuda fattiga bönder i tredje världen gratis utsäde till genetisk framtagna grödor och det låter ju snällt. Problemet är att dessa grödor inte producerar utsäde till nästa sådd....

Detta måste istället köpas - från #Monsanto

tryck på pil för musik...... #Moby 

Idag var det dax för kurs igen i #medicinsk #qigong och #meditation

Jag går på en kurs som hålls i #Kungsviken på Orust.....jätte skönt att både meditera och qigonga

Hon har gjort en tavla som visar hur de olika inre organen är kopplade och hör ihop med oss och alltet....

mkt intressant att lyssna på.......

Allt hänger ihop och mediterar man blir man mkt medveten om det helt automatiskt utan att anstränga sig kommer #visheten #upplysningen och #klarheten ....våga prova

jag håller meditations kurser varje onsdag om du vill hänga på oss som sitter ihop....samtal, avslappning och

#zenmeditation kika in på min hemsida...bara klicka på den blå texten...

www.dufvans.com

Efter denna kursen åker jag alltid och köper ägg av en bonde #frigående och matade med mat rester och havre osv

inga konstiga tillsatser och det känns på smaken....

På kvällen blev det en joggingtur och sedan gympass med styrketräning....GOTT!

Väl hemma blir det #fastfood på riktigt

färskpasta koktid 3 min....ringla över lite rapsolja...kladda i en pesto med basilika

hysta i #pumpafrön #pistagenötter #avocado #groddar #alfalfafrön #babyspenat #solrosfrön

Allt tog 6 min att tillreda...Super duper gott och kanon #nyttigt .....ät så mkt rå mat du kan....

Spenat är en superlivsmedel den är otroligt näringsrik innehåller bl.a

mycket C-vitamin, A-vitamin, K-vitamin och #B9 -folsyra

 Spenat är bra för immunsystemet det oorganiska nitratet i spenaten är bra mot högt blodtryck och tros även kunna öka din prestationsförmåga samt vara bra för muskeluppbyggnaden, då mitokondrierna  som används för energiproduktionen kan arbeta mer effektivt

Avokado innehåller många olika näringsämnen och är bra för blodet, huden och håret. Avokado innehåller en del nyttiga enkelomättade fetter.

 Avokado anses vara bra för levern, den renar bl.a fettlösliga toxiner. Även bra för huden och hjärtat.

 Avokado har vid studier visat sig kunna hämma tillväxten avcancer bl.a. bröst- och prostatacancer

Sedan har du alla nötterna i maten som är fullproppade med bra fetter och vitamin E som är kanon för

huden och åldrandet.....Pumpafrön är dessutom fulla med #zink som killar blir av med vid 

så kasta er ut och köp pumpafrön gott och nyttigt och ger #sexlust dessutom so de e bara att vräka i sig

och funkar det inte ändå....så har du förmodligen fel partner.....

för det är viktigt med sex....ger bra motion och jäkligt kul.....Och bra för hormonerna e de oxå!

Kram

tryck på pil för musik........    #Enya 

När jag hör denna låten på hög volym vill jag vara barfota och endast iklädd höftskynke....inget mer

sedan bara stampa i 2 takt som man gör i #afrikansk dans Då vaknar #urmänniskan i mig

Vi har alla den någonstans i oss....skulle vilja starta en kurs med helt galen dans....med en jäkla massa höftrull

stamp.....svett......och trummor...yihaa...Kanske nästa grej!

frågade om det gick på gymmet i Ellös www.gymmetiellos.se men tyvärr är det ett nyckelgym

så det funkar inte...så synd hade varit super kul att få igång ett gäng tjejer

Har du köpt din #råsaftcentrifug ännu? Inte.....gör det denna på #OBH #Nordica kostar en tusing

men den är mkt bra och det måste de vara för att du ska få ut max med saft ur maskinen

SÅÅÅÅ gott och Nyttigt!!!

Rödbeta renar blodet..stimulerar bildningen av röda blodkroppar...ökar syreupptagningen i blodet vilket gör kroppen mer uthållig vid träning....även bra mot högt blodtryck...renar levern

och massor av mineraler

Morötter innehåller mkt karoten som blir a-vitamin...bra för synen...förebygger grå starr är bra för fertiliteten,de manliga spermierna och kanon för huden är oxå  blodsockersänkande...bra för hjärtat....är bakterie och virusdödande...är avgiftande för lever och tarmar även bra mot cancer

Så drick ett glas om dagen....så investera i dig själv och kuta iväg och köp maskinen NU!

Kram kram

tryck på pil för musik.....  ....... #lounge musik......

Det var en skön upplevelse att träda in med bugning...se alla killar i sina traditionella samurai rockar

och ledaren var en prästvigd munk....en  kille som startat klubben #Zen Dojo i Gbg...kika in på länken nedan

www.sanbodojo.se

kände mig något udda i mängden...inte en tjej så långt ögat nådde......Men jag satt med 2 #Zazen

2 x 45 min hel tystnad och tankarna riktade 180 gr rätt in...jag är van så det var inga problem

sedan blev det gående meditation med minimal andning och mkt låååångsam gång i 10 min...Det heter #kinhin

såg säkert kul ut jag i mina träningskläder och grabbsen som samuraier

man sitter på runda kuddar som ses ovan och i #lotusställning med knäna i golvet...alla borde testa detta

det händer grejer när man mediterar....tro mig!

Sedan sov jag över hos myskuddar i gbg...de bor så fint i #Bagaregården där jag hade lägenhet innan min flytt till

the country side....Det bästa jag gjort......

vill Du meditera hos mig i min grupp som börjar växa så smått...vi är ngr nu....kika då in på

www.dufvans.com

där berättar jag mer om vad #Zenmeditation är och hur det påverkar din hjärna

Ha en fin Lördag....kram

pst släng inte din vitlök när den börjar få grönt...lägg den i en kruka eller i ett snappsglas

och låt det gröna växa sedan klipper du av efter behov smakar jätte gott i maten

#Takida .....tryck på pil för musik....så skööön röst

Vad jag hört skrev han låten till sin fru som hade dött ifrån honom......så vackert!

Har inget speciellt att skriva om idag.......så musik med vacker plats får det bli...

Och upprepning om ngt viktigt......smörj dig inte utifrån, behövs inte om du dagligen tar

något av ovanstående typ en matsked av 2 stycken varje dag...fullt med bra fetter, e-vitamin

för hud, hår och hjärnan och ögonen blir glada då....

huden blir len som på en baby OCH

Du smörjer blodkärlen.....förhindrar åldrande i kroppen och minskar risken för blodproppar

Bra va!?

#Oliver #Chanti    #Thai #Chi #Too Tryck på pil för musik

Oiiih va kul jag ska få träffa en #Zen utövare i crazy land "Göteborg ;)

Ska bli spännande att få lära mer om ngt som bara av en slump hamnat mitt i mitt knä.......

Så nu är det #styrketräning #yoga #qigong och min #meditation som gäller...

Ska bli en härlig höst med yttre och inre arbete.......För inget kommer av sig själv, det Du tar emot har Du en ggn sänt ut eller aktivt valt att hamna i..... Lagen om Attraktion.....

Ha en fin helt vanlig tisdag......

Kram

#Enya   ....tryck på pil för musik.....

Allt jag gör och tar i, längtar till och nu arbetar med kommer från japan vilket jag från början

INTE ha valt utan det har kommit till mig av någon anledning.....tar upp saker från ett tidigare liv kanske?

  jag vet vad det är....... det är att leva här och nu.... då sker saker som är menade.....

Hittade idag att min #meditations teknik kallas för #Zazen

Det japanska ordet zazen kan översättas med att sitta sig till / sitta i avspänd uppmärksamhet.

Grunddragen i zazen är att sitta rätt för att nå kroppslig spänningsbalans, ge sådant utrymme åt andningen att den kan bli långsam, rytmisk och djup och att lämna tankar och bilder med hjälp av en vilande uppmärksamhet på en sak, t.ex andningen.

se länk för mer info

www.soto-zen.se/Vadarzazen.htm

Om ni visste hur det känns att först upptäcka ngt så starkt helt av sig själv...

inga böcker ingen som berättat något......sedan visar det sig att precis allt du känner och upplever finns det.ett namn för...en mång tusenårig japansk filosofi som praktiserats av zen mästare

Studievuxenskolan frågade mig när de ringde upp mig vad jag kallar det jag pratade om? Jag svarade att jag har ingen aning....Sen har böcker människor kommit i min väg som jag INTE ens har frågat om hjälp eller fakta de har bara gett mig svaren jag behövt!

Sånt är mäktigt när det sker.....Lagen om ordning kallas det

Det känns helt jäkla grymt mäktigt därför vill jag prata om detta idag...föreläsa för det är viktigare än någonsin att sprida vidare.....

Jag plockade isär en antik spegel igår och bakstycket var lite trasigt....men såå vackert i mina ögon

så de sparar jag.....det kan man använda till att göre en vacker tavla av....eller kort som kan skickas till ngn osv

att leva så kallas i japan för Wabi sabi....leva här och NU! Se möjligheter samt vara närvarande i nuet

när man lär sig att vara det fullt ut får man en kraftig lycko känsla som är omöjlig att beskriva

ska man använda ett enda ord är det kärlek........Kärlek till allt levande... #nirvana maximal #lyckokänsla

Detta låter skit flummigt jag vet......men har man hittat den vägen så vill man dela med sig

handlar INTE om ngn gud.....eller religion bara ett sätt att förhålla sig till allt som finns.....ett sätt att må förbaskat bra på utan en spänn på fickan utan flotta bilar stora hus märkeskläder allt detta är så totalt ointressant

när man kan må så himla bra på att leva i Naikan...HÄR OCH NU!

att ta vara på saker som levt fått patina och som har en själ har alltid varit en självklarhet för mig

ett plast laminat golv är DÖTT och kommer Alltid att vara det...den kan inte åldras vackert

inte samla in goa energier i sitt material...tvärtom du blir sjuk av skiten för det är så mkt gifter i

våra moderna möbler, våra mattor är fullproppade med gifter för att stå emot smuts osv

( alla bilder är tagna av mig )

jag ogillar allt som har med fanatism att göra..jag dricker sprit, festar loss, äter pizza ibland osv

Men jag är medveten om min kropp och min omgivning

vill inte proppa i mig E-nummer eller ha en massa gifter i hemmet...och har man upplevt Naikan och lärt sig leva fullt ut i nuet och gå på magkänslan i alla handlingar

så

behöver man inte längre tänka på allt..........kroppen vet bäst själv vad som är rätt, dem är super smart

den dagen du renat den från gifter. Har du socker beroende sänder den Inte ut rätt signaler

Då vill den ha sin drog.....och det är farligt att proppa i sig socker som vi gör idag

Tycker synd om alla barn som har föräldrar som inte har kunskap eller orkar engagera sig

barn med diabetes är sjukt!!! fettma osv...skärp er alla ni som göder era ungar med coca cola skit godis

gorbys, panpizza osv

naturen är så vacker och bra för oss...ta ungarna på en långpromenad istället för att sätta dem i bilen i helgen och gå på Ikea eller nån annan skit som kanske inte just NU är så himla viktigt...va hemma laga go mat

massera varandra njut av att bara finnas!

DET ÄR YTTERST FÅ MÄNNISKOR SOM KLARAR DETTA!   och då är det fel ngn stans

och de flesta som har svårt för det är stadsbor.....åk ut med ryggsäck fylld med go mat och kör ut till bonnvischan era ungar kanske inte minns hur gräs luktar igentligen,,,,,,,,

tips till er som undrat över meditations musik....sök på #ambient Spa meditation louge osv på #spotify

Ha en fin helg och tA vara på den.......var rädd om er,,,,imorgon kan vissa saker vara försent

lev här och nu