Direktlänk till inlägg 17 november 2014

Äldre vården....demens....ungdomar och den ökande självmords statistiken

Av Annethe Dufvans - 17 november 2014 16:35

  

Innan du fortsätter att läsa tryck på pilen för musik....sitt bekvämt, ta ett par djupa andetag och fokusera

på att BARA LYSSNA PÅ MUSIKEN...

Gör inget annat än att bara lyssna, ta in tonerna, sången och släpp alla andra tankar....gör du detta har du tagit ditt första steg mot #meditationen................................

  

ORKADE DU VARA STILLA I 5 MIN ? inte? Då ska du verkligen öva på det.....

 

jag kontaktade Orust kommun idag....för jag skulle vilja föreläsa och träna #meditation och #qigong

#äldrevården och i skolorna

Hörde för ett par dagar sedan att självmords statistiken ökar markant år för år

  

allra helst bland ungdomar

HERREGUD när man är tonåring ska man ju må skit bra..kolla in tjejer och killar, flirta och vifta på svansen

ha kul....uppleva livet och vara nyfiken, vilket vi aldrig ska sluta med.

 

Jag veeet hur bra meditation är och vad som händer med #psyket, #sinnet, och ditt sätt att se på saker samt

att vi får ett friskare liv....alla kan träna utföra meditation men det kräver träning träning och åter träning

 

tyvärr är människan lat av naturen...vi som tränar på gym vet hur många fler

som knör bland maskinerna i jan och feb, det är en klassiker varje år.....i mars är det lugnt igen för det var antingen för "jobbigt eller så märkte man inget resultat för vi är oftast ute efter

quick fix

  

Har vi värk tar vi en tablett, så mkt enklare än att se till att komma till orsaken VARFÖR det värker.

jag tycker det gnälls alldeles för mkt....

har märkt att när man ger råd som man vet är till det bättre

så tas det oftast inte emot....för det är helt enkelt för JOBBIGT att rensa, arbeta med sig själv

man hittar hellre ursäkter i sitt liv...bland kolleger, hos sambon, sin kropp osv osv

 

du är dina tankar, dina val det finns inga genvägar eller ursäkter ALLA kan ALLTID göra något av sin situation

sluta skyll på andra...även om du haft en tuff bakgrund kan du inte hänga upp ditt liv på det..

du kan välja nya vägar....börja göra små steg i taget som DU mår bra av

  

för ALLT BÖRJAR I DIG SJÄLV!

och eftersom det är så svårt att gå den halvmetern som är den längsta som finns...vet ni vilken den är?

jo den mellan hjärnan och magen!

alltså får handling till att göra det som din magkänsla säger dig.

  

därför vill jag nu gå ut och lära ut hur man på bästa sätt finner #lugn #ro #balans sin #instinkt sin #intention

och mår Du bra gör dina nära det oxå...för det är hos dig arbetet börjar

kram

kika in på min hemsida nedan där berättar jag mer om meditation och #Wabi #sabi

www.dufvans.com

och vill du börja träna på gym och bor på Orust kikar du in på länken nedan

www.gymmetiellos.se

  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annethe Dufvans - 14 april 2015 19:11


#Sonique    tryck på pilen för att lyssna på musiken Ja då var det dax att vända blad....vilket i det här fallet är att jag har bestämt mig för att sluta blogga iallafall för ett bra tag framöver.....lite sorgligt ni har varit väldigt mång...

Av Annethe Dufvans - 28 mars 2015 21:49

#Blues   .... #Totta #Näslund ..... ja vad säger man.... FUCK Influensa! Vi kan printa ut 3D figurer ur skrivare....vi kan fara tur & retur till månen...men vi kan f...a.. inte bota #virus VARFÖR INTE? Undrar jag då? Hur svårt kan det va? ...

Av Annethe Dufvans - 15 mars 2015 17:28


   Tyvärr har #spotify tagit bort möjligheten att klistra in deras musik så ingen musik ett tag nu.....hoppas det kommer ändringar fooort   Åh va kul...jag har fått börja rida med en kvinna som har islandshästar så nu har jag  travat... #ga...

Av Annethe Dufvans - 10 mars 2015 21:06

#Universal #love   ........ tog denna bilden igår längst min väg i #Hällevikstrand  blev lite fräck....      kram ha en fin kväll....nu blir det #meditation för min del läser om hormoner nu...vi har över 50 olika i vår kropp bl.a #D...

Av Annethe Dufvans - 4 mars 2015 17:55

#Jose #Gonzales   ....... Vi är ju rätt många som tycker att matlagningen som ska ske varje eviga dag är rätt jobbigt först...... vad ska man laga...det ska helst va nyttigt och protein rikt vare sig man tränar eller inte Det ska helst gå fo...

Presentation


Dufvans inredning & homestyling

Less is more

Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.

Är levnadskonstnär....

småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.

I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv! 

Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.

Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.

Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.

Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.

Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!

 Öppna upp sinnen som slocknat!

Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.

Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?

Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.

Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)

Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?

Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.

Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,

din butik eller ditt hem.

mobilen: 0703 96 72 82

mejl:info@dufvans.com

 

Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade

En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.

Enkelhet känns frihet...

Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)

Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.

Feng shui & Wabi sabi   

Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...

Försök istället finna din inre röst....

pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack   

 

 

 

Fråga mig

18 besvarade frågor

Senaste inläggen

Dufvans gästbok

Länkar till vackra, trevliga butiker och u

Inredningsbutiker

 

MoltazDesign i Henån

fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer

http://www.moltazdesign.se/

hans Blogg

http://www.kraksstuga.se/

 

Grönbergs interiör Göteborg

allt är vackert hos henne:)

http://www.gronbergs.com/

Hennes Blogg

http://gronbergsinterior.blogg.se/

 

En helt ny WebShop med fräcka 

accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle

Kika in på

http://decult.se/shop 

 

Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell

https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/

 

Mias Sjöbod i Hälleviksstrand

Super fysigt café och inredning

http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/

 

Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)

http://www.tavlebord.se/

 

tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt

http://tavlebordshonungsgard.se/

 

Göksäter Orust svar på Ullared

här finns allt

http://www.goksater.se/

 

 

Dufvans

Att göra på Orust

Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.

Små smultron ställen   

Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.

 

Tränar du eller vill börja?

Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se

Se länk för vidare info

 

Trendig inredningsbutik

Moltazdesign ligger i Henån

nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)

www.moltazdesign.se

 

Ålgårdskvarn

Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen

www.algardskvarn.se

 

Mias sjöbod

Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk

 

Tavlebord lanthandel med café

Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.

Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk

 

Tavlebord Honungsgård

Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk

 

Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)

de finns på www.kalaskockarna.se

Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76. 

Sök i bloggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Kategorier


Ovido - Quiz & Flashcards