Alla inlägg under december 2014

Av Annethe Dufvans - 31 december 2014 19:19

tryck på pil för musik

  

mmmmm jag längtar till #Indien när jag hör denna musiken...det var några år sedan jag gjorde en långresa

          

kanske dax snart igen........

japp detta kommer inte låta klokt men jag har tackat nej till fest i #Göteborg .....på NYÅRS AFTON!!!!

 

visst det är super kul att slå klackarna i taket

men jag har varit i crazy land i över 14 dagar nu och äntligen kommit hem till mitt #Orust 

och eftersom jag inte känner folk det sättet på Orust får jag snällt stanna hemma

och krama träd istället......det är gott de´med...

det har varit kanon väder ett par dagar och jag älskar att fota så här kommer lite moderjord natur bilder

bara älgen som saknas på andra sidan....

 

hamnade i #UFO land......

.

wow vad naturen är fräck....prata om konst helt gratis......

isen till #gin och #tonicen

  


jag gillar hösten/vintern i naturen mkt mer intressant än sommaren som givetvis är helt underbar

Denna bilden tog jag idag helt otroligt väder

hittade jag en brygga jag inte sett innan det var full med folk som badade......

  

de hade hyrt en bastu som låg på klipporna...det skulle vara kul att hyra den i vinter

#GOTT #NYTT #ÅR !!!!

Lova nu en massa saker som du kommer att hålla....jag ska bli mindre blyg hoppas jag......

  

ANNONS
Av Annethe Dufvans - 30 december 2014 12:45

tryck på pil för musik  ..... #Yello

Wow här händer det grejer iallfall i hjärnan.............hos oss som #mediterar

  

forskningen rusar fram och nu läste jag häromdagen att den högre främre delen

av pannloben reglerar känslor som

#irritation #ilska #rädsla att vara #depprimerad eller #ledsen

  

Den vänstra delen styr känslor som entusiasm intresse nyfikenhet glädje lycka harmoni

Nu visar magnetröntgen att när man mediterat i ett par månader sker en försjkutning av aktiviteten från den högra till den vänstra sidan vilket leder till att stress byts ut mot lugn, irritation mot mer harmoni osv

  

De är chockade över att det endast krävs så kort tids meditation för att påvisa så stor skillnad i hjärnan

andra effekter som visat sig är bättre sömn starkare #intention mer harmoni och större lycko känsla

hos utövaren

jag kan bara hålla med efter att mediterat i snart 2 år har förändringen varit enorm

det intutiva det sjätte sinnet utväcklas enormt och det sjunde sinnet som står för

#enhetsmedvetande vilket är en hög upplysning som människan kan nå...den är mkt mäktig!

 

Jag är så glad för forskningen....

då anses man inte flummig eller konstig längre när man berättar vad man upplever.........

Meditation förändrar inte bara" i hjärnans funktion utan även i strukturen

I de områden som integrerar tankar, känslor och signaler från våra sinnen där sker en förtjockning av hjärnbarken

hos erfarna meditatörer....den förtjockning bevaras även om man är van meditatör

annars kommer den att gå tillbaka till sitt ursprungliga utseende

  

det förefaller med andra ord som om regelbunden meditation bromsar eller helt stannar upp #åldrande

proccessen i de områderna....

därför tror de att man kan stoppa många av åldrings sjukdomar genom att regelbundet

meditera

De har oxå upptäckt att celler förnyas istället för att dö och att man som meditatör andas mer sällan

vilket leder till ett högre åldrande samt friskare liv då man inte sliter på kroppen för att man blir

så mkt lugnare och har ett högre medvetande som ger en ett höra ihop sammanhang

som är väldigt svår att berätta utan att låta knäpp...men som sagt forskningen går framåt

  

man får även ett mer riktad uppmärksamhet...alltså lätt för att SE och Förstå

om du mediterar regelbundet lär du dig att se vad själva händelsen är för ngt....du kommer aldrig att slösa energi på ngt som inte angår dig eller som du inte kan förändra

man vilar helt enkelt i att allt sker i rätt ordning och det som är ett problem kommer att lösa sig

 

man slutar att reta upp sig

man slutar att bry sig om strunt saker

man engagerar sig inte i ngt som är ytligt

man ser när problemens är ens egna eller någon annans vilket ofta vi tjejer har lätt för att ta på oss annars

man får ett starkare sinne en mer #vakenhet

man blir mer #förnöjdsam

man kan förflytta sinnet in i nuet och stanna där en stund...det kallas för #Ku på japanska

man är sällan i framtiden i tankarna

man är nästan aldrig i tankar som har med det förflutna att göra...man får istället en stark

HÄR och NU känsla

man känner att man hör ihop med alltet...det låte konstigt jag vet men det bara blir så

nästan en spacig känsla...man är ett med ALLT

och det leder till att man känner att allt hör ihop allt är av samma struktur

#strängteorin

#mönsterbildning ( senaste ämnet i vetenskapensvärld på tv)

detta är ett rätt avancerat ämne som jag återkommer till....men forskningen är jäkligt intressant när man

väl börjat grotta in sig i den...och genom meditationen förstår jag nu vad jag läser i forskningen 

i och med att jag vet själv vad som händer med sinnet

  

kram kram glöm inte att hångla om ni har turen och kan....oxå super viktigt man får inte snöa in sig.....

ANNONS
Av Annethe Dufvans - 20 december 2014 17:44

#Oliver #Chanti

  

tryck på pil för att lyssna på musik

 

Jag startade denna bloggen för några år sedan för att jag drev en inredningsbutik och det var bra reklam.

Allt handlade då om visserligen återvinning av gamla möbler men min tanke var mest

fokuserad på PENGAR!

Viljan att bygga upp något och sedan dra.......utomlands....bort.....

 

Sedan hände något...universum kastade ut mig och jag landade på #Orust av alla ställen.....

jag van trivdes något fruktansvärt...skog träd mörkt inget folk osv.......

Sedan hände något!

  

Jag började #meditera finna mig i mitt #öde tog långa #skogspromenader och

pang!!!

Jag var blev fast..... förtrollad....förälskad.......

i marken...jorden....skogen....naturen allt det vackra som bara låg där och väntade på mig

 

Jag lät det ske.....tog emot och hittade #hem .................känner inget behov alls av att byta plats

jag som alltid varit totalt #rotlös alltid längtat till något annat, aldrig känt mig hemma någonstans

  

Nu vill jag med min blogg förmedla en känsla istället för #konsumtion #handel #pengar mm

Allt finns redan runt omkring oss...vi behöver inte leta febrilt efter lyckan och den är helt gratis....

  

Den finns inom oss själva

Den längsta halmetern som finns är den mellan hjärtat och hjärnan....när man lyckats gå den biten

så har man hittat hem!

Av Annethe Dufvans - 19 december 2014 18:30

#Armand    #Armar

Okey alla vet vad som gäller!

 

Han har dö mkt att göra så....

önska dig rimliga saker och var ruskigt snäll!

 

jag har önskat mig en liten #hummer om inte det går 

så vill jag ha....att

 

vi alla på hela jorden slutar köpa mat med #palmolja i.....kolla på dina varor nästa ggn om de innehåller

palmolja

Den odlas i regnskogarnas marker, de skövlar regnskogen för att denna palmen är så lätt odlad och

för att mat industrin köper skräpet för att det är ruskigt billigt att lägga i maten...istället för typ #rapsolja

Finns i nästan alla #kex #mussli #bröd #frukostflingor mm

 

Suck...varför är människorna så dumma...fattar de inte att regnskogen är #jordens lungor.....

och alla djur som dör för att de bor bara i regnskogen

och våra fina söta #chimpanser får ingenstans att ta vägen......tåkigt tycker jag!

  

så ställ fram bästa fåtöljen och mystofflorna och en stoooor tallrik gröt till tomten när han kommer

super duper viktigt!

  

Av Annethe Dufvans - 18 december 2014 19:51

  

#Gareth #Emery

Wiiiii vad kul jag har hittat ett #stipendium som jag kan söka......hoppas hoppas

jag vill så himla gärna studera nu.....få intyg och #diplom som tar mig rätt framåt i livet

 

varför jag idag namnger mina bilder som jag tagit är inte för #reklams skull....utan för att jag hittar dem

lite här och där......Det är andra företag som använder dem

En kompling förvisso men.......Nä de kan få betala tycker jag!

 

Den senaste jag såg var häromdagen...... #Vistaprint har min bild på sin kalender bild....men ok

jag gillar #vistaprint .....men sett mina bilder på andra #bloggar och det är inte ok

  

Det ligger mkt jobb bakom bilderna och min blogg......förra året hade min blogg ett försäljnings värde

på 27 000 dollar....för att jag hade så många träffar på min sida.....Kuligt tycker jag!

Jag hade gått förbi #blondinbella wiiiii jag fattade ingenting

men många tror att det bara är att skriva....det är så mkt mer

 

för att nå stjärnorna måste man sträcka sig lite

Alla bilder måste förminskas då laddas de upp snabbare

Alla bilder i datorn måste namnges alltså få ett unikt namn....då får de bättre träffar på nätet

Man ska använda så få mellanslag som möjligt...då får man en snabbare sida

Sedan ska man #hashtag a så sökningar på #googles går direkt in på sidan

  

En kille som var säljare på Googles ringde för att sälja på mig att jag skulle synas på första sidan

pris 10 000 kr......jag sa Tack men nej tack!

  

Sen sa jag att han skulle slå in lite sök ord och se att han ändå hittar mig på första sidan

Fan...sa han....Du är bra på det där!

  

hihihi....det kanske man inte tror i första anblicken

  

kramar

Ta de lugnt i #julstöket ingen mår bra av att du stressar ihjäl dig...hellre soppa på en spik än en dötrist flott middag

Av Annethe Dufvans - 17 december 2014 20:40

#Trevor #Morris

tryck på pil för musik.......  ........

 

vill du baka jätte gott nyttigt bröd på ett super enkelt sätt....ingen jäst ingen jäsning behövs

bara kladda ihop allt i en enda röra...hysta ner allt i 2 brödformar

kasta in i ugnen....Klart!

  

så här kommer det utlåvade bröd receptet........

1 mtsk #bakpulver

1 msk #bikarbonat

1 msk #salt

2 dl #solrosfrön

1 dl krossade #linfrön

1 dl #pumpafrön

2 dl #sojamjöl

2 dl #mandelmjöl

2 dl #kokosmjöl

3 dl #dinkelmjöl

3 dl #rågmjöl

( alla mjöl går att byta ut till annan mjöl men jag vill inte äta #vetemjöl för att det inte är bra för oss )

2 dl #havregryn

2 dl #rågkross

2 dl #havrekli

1 dl sylt eller bär minst 1 dl gärna mer

1 dl #sirap den mörka

9- 10 dl #filmjölk

Rör ihop alltsammans häll i formar som är smorda med olivolja, jag häller sedan i kokos istället för ströbröd

Strö #flingsalt på degen när du lagt den i formen....blir kanon gott 

  

släng in i ugnen i 200 grader i 30 min....sänk sedan temp till 180 gr 25-30 min

Detta blir ett jättegott saftigt rågbröd som faktiskt inte blir torrt på hela veckan

går jätte bra att frysa in

Lycka till lätt som en plätt det finns inga ursäkter till att inte baka sitt bröd själv

Du vet då vad du äter och slipper billiga tillsatser för att brödet ska hålla sig färskt eller smaka gott

  

Kram

Av Annethe Dufvans - 16 december 2014 19:53

#Yello

  

Ohj vilken skön massage jag fick idag.....helt underbar.....ville inte resa mig efteråt..låg så skönt inbäddad

Laila I Kungsviken Orust gör #Taktil #massage

Taktil betyder beröring.

Men benämningen det "taktila sinnet" avser inte enbart beröringen i sig, utan omfattar hela känselsinnet,

eller hudsinnet som en del föredrar att kalla det.

 


I det taktila sinnet finns receptorer för beröring, tryck, vibrationer, smärta, kyla och värme.

Genom att medvetet och strukturerat beröra huden aktiveras flera av dessa receptorer som via sina nervbanor till hjärnan leder fram till det samordnande systemet - oxytocinsystemet

 

#oxytocin är ett #hormon som bildas vid #beröring det skapar ett lugn....det bildas även i kroppen

vid en #orgasm

Så ja fördelarna är hur många som helst...börja knåda varandra där hemma det skapar lust och trygghet....

  

Laila är min #Qigong lärare en mycket bra sådan och hon utför alltså taktil massage oxå

just nu har hon super duper bra erbjudande....

1 tim kostar 550kr om man köper 2 tillfällen får man den 3dje gratis och det kan jag varmt rekomendera

Obs gäller Januari ut!

 

jag är ganska haj på datorer mobiler och sånt tråk....så vi byter tjänster, kanon bra!

Kramar

Önska er nu en bra massage olja i julklapp och knåda varandra.......

Eller så kontaktar ni Laila Karlsson på 073-5732420 hennes hemsida är under uppbyggnad kommer inom kort

 

jag bakade bröd igår och har lovat lägga ut receptet men jag orkar inte ikväll...får bli imorgon

  

Av Annethe Dufvans - 14 december 2014 18:49

Artsit #Amethystium

  

Häromdagen klappade en äldre dam mig på kinden och sa 

flicka lilla....du är allt bra klok du......

  

.......du har säkert en gammal själ

 

Det sist nämnda håller jag med om.....

jag tog en lång fin skogspromenad i dag

 

Det är så vackert här på #Orust ....och ibland blir jag lite sorgsen över hur vi behandlar vår #moder #jord

  

Jag vill leva i symbios med vår jord....jag vill

ta vara på det som går för stunden, lämna det vi inte behöver.......

Aldrig ta mer än vad som just då behövs och låta jorden vila

     

ta vara på det som redan finns i naturen naturligt och torka inför vintern

 

jag skulle vilja kunna jaga min mat själv, bara ta det jag behöver....och låta djuren leva fritt

 

istället för i en industri som plågar djuren för att du ska kunna äta fläskfile på måndagar för 59 kr kilot!

  

Jag vill få dricka rent vatten utan #klor #fluor och #kemikalier av alla slag

  

Jag vill att vi är mer rädda om vår natur och vår jord för

HON BEHÖVER INTE OSS..................... men VI BEHÖVER HENNE.........

 

jag vill att vi försöker se att allt hänger ihop.....alla handlingar vi gör får konsekvenser

 

såg denna bilden på #facebook och alla hurrade och tyckte det vare en jätte bra ide´

jag ser istället visserligen jätte söta gubbar och kul idé MEN vi kan inte få allt......

heeeeeela tiden

Vi måste inse att om vi ska ha jordgubbar på våra #julbord krävs långa transporter

gifter osv......

Kan vi inte vara nöjda någon gång och inse våra begränsningar?

Måste vi hela tiden jaga nytt!

Sträva efter miljard vinster!

Roffa åt oss så mkt vi kan och sedan bara springa!

 

Vi kan inte springa ifrån våra handlingar de kommer alltid att straffa oss i längden...vi måste sluta blunda

även om det är enklast så, allt händer även om du stänger

öron och ögon och mun

 

Jag skulle vilja slåss för #moderjord

 

Men jag vet inte hur.......kanske genom att ge mitt bidrag

med tankar och ideer om hur vi kan må så jäkla bra utan att ständigt känna behov av saker och materiella ting

Det mesta som är gratis är förbaskat gott

#Kärlek #sex #goda #vänner #naturen #havet #sjöar ....vi behöver inte så mkt mer än det

och mat som är säsongs bunden och närodlat

  

kram

Presentation


Dufvans inredning & homestyling

Följ bloggen

Följ Dufvans med Blogkeen
Följ Dufvans med Bloglovin'

Less is more

Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.

Är levnadskonstnär....

småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.

I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv! 

Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.

Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.

Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.

Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.

Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!

 Öppna upp sinnen som slocknat!

Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.

Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?

Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.

Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)

Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?

Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.

Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,

din butik eller ditt hem.

mobilen: 0703 96 72 82

mejl:info@dufvans.com

 

Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade

En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.

Enkelhet känns frihet...

Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)

Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.

Feng shui & Wabi sabi   

Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...

Försök istället finna din inre röst....

pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack   

 

 

 

Fråga mig

18 besvarade frågor

Senaste inläggen

Dufvans gästbok

Länkar till vackra, trevliga butiker och u

Inredningsbutiker

 

MoltazDesign i Henån

fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer

http://www.moltazdesign.se/

hans Blogg

http://www.kraksstuga.se/

 

Grönbergs interiör Göteborg

allt är vackert hos henne:)

http://www.gronbergs.com/

Hennes Blogg

http://gronbergsinterior.blogg.se/

 

En helt ny WebShop med fräcka 

accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle

Kika in på

http://decult.se/shop 

 

Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell

https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/

 

Mias Sjöbod i Hälleviksstrand

Super fysigt café och inredning

http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/

 

Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)

http://www.tavlebord.se/

 

tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt

http://tavlebordshonungsgard.se/

 

Göksäter Orust svar på Ullared

här finns allt

http://www.goksater.se/

 

 

Dufvans

Att göra på Orust

Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.

Små smultron ställen   

Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.

 

Tränar du eller vill börja?

Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se

Se länk för vidare info

 

Trendig inredningsbutik

Moltazdesign ligger i Henån

nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)

www.moltazdesign.se

 

Ålgårdskvarn

Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen

www.algardskvarn.se

 

Mias sjöbod

Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk

 

Tavlebord lanthandel med café

Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.

Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk

 

Tavlebord Honungsgård

Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk

 

Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)

de finns på www.kalaskockarna.se

Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76. 

Sök i bloggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Kategorier


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se