#Hux #Flux

Trevlig helg....ta hand om er.....och spring inte runt å vela i onödan! 

Fick ett nytt nyhets mejl från reseklubben i Indien helt underbara bilder....så gosa in er på nedan stående länk

http://www.bike-and-bus-to-india.com/english/current-newsletter-new-year-2015/

Där finns bilder och berättelse om 6 st killar som kört mellan Tyskland och Goa på den vägen passerade de

 Germany - Austria - Slowenia - Croatia - Bosnia and Herzegovina - Montenegro - Albania - Kosovo -  Mazedonia - Bulgaria - Turkey - Iran - Pakistan - to New Delhi, India. Along Rajasthan and finally to the "Casa Tres Amigos" in Goa

Wow vilken trip! Vilket #äventyr .......

man kan ju alltid drömma sig bort en stund......till värme go mat och färg!Det är så färgglatt i Indien

allt är så svart eller grått här hemma just nu....även om jag älskar fina fina #Orust

Kram

#Rory #Gallagher #Blues

musiken passar absolut inte till dagens inlägg.....men vem gillar inte blues..........

Åhhhh så skönt....idag var det dags igen.....fick så skön massage 

tänk vad gott det är för både kropp och själ att få #massage bara ligga och ta emot helt avslappnat

Jag älskar massage.....både att ge och få...båda delarna ger enorm njutning

Det borde vara en självklarhet att antingen gå att få massage eller att hyllorna där hemma innehåller

åtminstone en flaska massage olja.....

( Indien 2009 jag städar #bungalown :)

I indien hade de hur mkt som helst att välja bland....så ryggsäcken var ganska proppad med både oljor och

#ayurveda mediciner när jag reste hem......mkt Indien nu men jag längtar faktiskt dit igen

Men till alla er som vill ha en riktigt skön massage 

Laila I Kungsviken Orust gör #Taktil #massage

Taktil betyder beröring

I det taktila sinnet finns receptorer för beröring, tryck, vibrationer, smärta, kyla och värme.

Genom att medvetet och strukturerat beröra huden aktiveras flera av dessa receptorer som via sina nervbanor till hjärnan leder fram till det samordnande systemet - oxytocinsystemet

#oxytocin är ett #hormon som bildas vid #beröring det skapar ett lugn....

det bildas även i kroppen vid en #orgasm

Så knåda varandra eller slå en pling till Laila Karlsson som har sin verksamhet i #Kungsviken

Man får stiga in i ett jätte fint rum som doftar härligt av #eteriska #oljor och tända ljus

sedan blir man inbäddad i en massa sköna handdukar och hela kroppen inkl fingrar tår och huvud får massage

Jag älskar etiriska oljor

det finns en doft för alla olika sinnes upplevelser

#ylang #ylang en underbar doft som ska man använda när man vill skapa lust....liksom.....................

#lavendel använder man för att massera ngn som är #stressad

#citrus dofter för att ge energi osv osv jag har ett helt apotek hemma....det är jätte kul att testa olika sorter

behöver bara en testpilot nu... jag vet någon som hade passat utmärkt......

Men men....jag tror han är totalt ointresserad tyvärr......han har finaste utstrålning jag någonsin sett....

ser ut som en klippa....i like!

Laila når ni på 0735 - 73 24 20 eller 0304 - 593 09 

kram

#Money   ..........

Det bor en bohem i mig, en sån där fri själ.....den vill ibland äga en blommig #husbil

håret ska gå ner till knäna....blommor i håret och barfota dygnet runt....ja tack!

Följa vindarna och se vad som händer....jag behöver inte bo i en komfort zon för att känna mig trygg

( klänning från 70 talet som jag köpte på #loppis på Orust sommaren 2013, älskar den!)

Tanten som sålde den hade själv haft den det tyckte jag var himla kul och hon blev

 så glad när jag fått på mig den för jag fick åla mig in i den, och den är tillverkad i polyester...hjälp!!

bilder från #Kerala Indien 2009

luffade från #Goa sedan 70 mil rätt ner till Kerala....varje dag helt utan mål i 2 månader

köpte med mig en #Royal #Enfiel hem samt en container med #golvklinkers som jag sedan sålde hemma

köpte mängder med saronger som jag oxå sålde hemma så resan fick jag tillbaka flera ggr om

alla bilder går att förstora genom att klicka på dem och bläddra i albumet den vägen

och massor av minnen och intryck......jag älskar Indien har varit där 2 ggr....det finns så mkt att se

jag får mejl från en reseklubb som startats av en kille som älskar att resa. Han har gruppresor

 i indien, #Nepal, #Burma m.m..kika in på deras sida 

http://www.classic-bike-india.com/

det är så himla vacker natur upp i norr och bergen.....väl värt ett besök, har tyvärr aldrig varit i norra Indien och det skulle vara en stor upplevelse att få komma dit. Även #Nepal och #Vietnam står på önske listan.

Bilden ovanför är från deras hemsida....kolla in va fint tänk att åka där...jag vet inte, jag hade nog inte vågat

med mc....jag har inte ens kort ännu fast jag har 2 cyklar....blir aldrig av liksom.....och sedan jag flyttade till orust

blir det absolut inte av för det är rent #livsfarligt med allt vilt här ute.....

 båtarna får sina färska blomster kransar varje dag för att det ska bli bra fiske... 

denna killen arbetade under sandstranden i restaurangens kök....el avbrott är ju vardag i Indien så gissa om han blev glad när han fick min pannlampa....nu slapp han stå och laga mat i skenet av stearin ljus

åkte även till #Panjim 2005 där pratar de Portugisiska och staden är en gammal #kolonial stad

huset står som de blev lämnade på 60 talet....hemskt att se så vackra hus förfalla

kolla in denna maten....lyx varje dag för under en 20:a......jag älskar verkligen deras mat och maten 

ifrån #Nepal är såååååååå god

 tänk om man kunde dra iväg nu när det bara stormar och har sig här ändå!

här åkte jag förbi en gummi odling uppe i bergen....gummit är rinnande sav som sedan torkas som på bild 3

underbara människor...underbar mat....såå goa frukter...inget här hemma kan jämnföras med det

Den söta tjejen på bild 1 fick lite kläder, tamponger, pennor, papper osv jag har aldrig sett ngn bli så glad

inte ens ett barn här hemma som får en dator lyser upp så

En kanon middag med fisk skaldjur hummer osv kostade 2009 under 25 kr för en hel middag

åh jag vill snart igen men svårt att hitta folk som gillar den typen av resande...

alla vill ha det så himla bekvämt och förbestämt....trist!!!

#Halleluja   .......prisa nån......mig tex.......

Nu är #domän namnet registrerat ifall någon skulle tycka det vara kul att träna

#Kutgo med mig...........!!!!!!! start den 12/2 NY DAG OBS!!

Ni som läst mina tidigare inlägg ser att jag ändrat från Kuto till Kutgo

det är för att googlar man Kuto ser man bilder på löss!!!!

inget kul varumärke.......

OCH man får dåliga träffar på googles om ngn skulle googla efter Kuto

då hamnar mina inlägg och händelser långt ner eller inte ens på första sidan.

och då blir det dyrt att synas på #Googles

Så jag googlade Kutgo och fick ingen riktig träff det innebär att när jag nu reggat mitt namn och bloggar med #hashtags  så kommer allt som jag skriver om att hamna överst på Googles utan att jag betalar en enda krona

Och kutgo blir en bra blandning mellan kuta ( = springa på Götlaborska )och gå vilket vi kommer att göra.

Ena stunden köra järnet sedan varva med lugn för att sedan köra järnet igen....

Det är ju dessutom populärt att högintensiv intervall träna nu 

Det kan gå helt åt pipan....men testar man inte så vet man ju inte.

OCH

Jag vill inte sitta sen som gammal och ångra det jag INTE gjorde.....vill gärna pröva "nästan" allt en ggn!

Snart blir det en #tjejhelg på #Orust i #hälsans och kulighetens tecken

Vi ska bubbla runt i #badtunna som vänner till mig har här ute på fiiiina Orust!

Sen ska vi till mig i #Barrevik och dans/träna #Kutgo i lokalen som går att hyra här

Efter det ska vi äta gooo nyttig lunch och dricka #hälso #drinkar

Sedan drar vi tillbaka till badtunne stället och kör en liten föreläsning om #Wabi sabi och #mediterar

ska bli jätte kul!!

#Sonic med I #feel so #good

Den bästa tryggheten får man genom en ruggigt bra uppväxt, vilket väldigt många aldrig fått

Har man inte det kan man arbeta fram en skön trygghets känsla genom att aktivt ta ansvar för sitt egna liv.

Genom mentalträning tex att #meditera fokusera på allt som är fint och bra....

och att träna sin kropp och ta helhets ansvar för hur man mår.

Det kräver arbete och disciplin

  Därför är kunskap om VARFÖR man bör äta eller träna på bästa sätt väldig viktig då är det lättare att ta sig i kragen när man vet varför!

Jag vill resa och upptäcka andra #kulturer se alla vackra platser som finns,

är jätte nyfiken på #Nepal #Burma #Vietnam

Och sedan komma hem och förstå hur förbaskat bra vi har det här! Även om vårt kalla Norden saknar den tro och

innehåll som tex den #Buddhistiska tron tex har.

Vi saknar helhetssynen som de har på sin kropp, de ser att allt hänger ihop,

att allt man gör i sitt liv får konsekvenser........

 Det du gör i handling kommer tillbaka till dig/ lagen om #gudomlig ordning!

Det du tänker får följder/ Attraktionslagen

Det du stoppar i dig har en själ ett innehåll som påverkar din kropp/ de förstår vad dålig eller bra gör för din kropp

  De ser sambanden genom sin läkehistoria i #Ayurveda har du ont i ett organ ger de inte medicin kanske just för det organet utan istället ser de din obalans i kroppen och arbetar bort den istället.

Detta är för oss i Sverige svårt att ta in många ggr för vi har inte den uroldriga synen att se på människan

Vi proppas i en kemisk tablett som ska träffa organet direkt....det blir en attack mot kroppen som måste 

försvara sig och då kommer nästa symptom och du är fast i läkemedels hanteringen

Du går tillbaka till läkaren och får ny medicin för dina #biverkningar

läkaren ser inte helheten....är inte lärd att SE den.....de följer läkemedelsbranchens rekommendationer

och är fast i den fällan själva.

För är det något företag som går med miljadres miljader i vinst så är det läkemedelsbranchen

de har INGET intresse av att vi ska se helhet och bli friskare människor med eget ansvar

För vad skulle hända om alla blev friskare? sug på den!

 Vi har inte tänket på VAD maten vi äter innehåller utan istället hur den ska mätta och tom ge oss extra fett så att vi ska klara kallare vintrar då det var fattigt i vårt land.

Sedan har vår industri tagit oss från fattigdomen och istället kom tanken med att tjäna så mkt pengar man bara kan

 #Girigheten föddes.....

Vad händer då? jo man tillverkar mat så billigt man bara kan, vilket leder till oäkta mat

mat fulla med #e-nummer och  #tillsatsämnen

Och sedan undrar vi varför barn har #ADHD #damp #allergier #stress #symtom

allt för att vi inte lärt oss att förstå att allt som vi tankar oss med påverkar vår kropp

ÄSCH! Säger hur många människor som helst fortfarande!!

  Hjälp...hur kan man tro att om man sätter kvicksilver i tänderna, äter gifter, kemiska ämnen

dricker vatten som är fullt med #klor och #flour

Att det INTE skulle påverka hela vårt inre system?

 skulle hela vårt system klara av detta utan att det får följder?

Kan du gå ut och tanka din bensinare med #diesel?

Hur länge kör bilen då innan den brakar?

men det är väl ändå inte samma sak?

jasså inte?!Dricker vuxna djur mjölk alltså diar?

Nä de har en #intuition  #instinkt som de följer, de vet vad som är rätt

 Vi har tappat den instinkten för vi har haft den, den uroldriga visdom som vi besatt för mkt länge sedan

blev bortglömd, det moderna livet slog ut den.

Vi ville bli moderna, rika och tappade bort oss någonstans där imellan......

I Indien och länderna runt omkring har aldrig släppt den traditionen och mäktiga kunskapen.

Många i Sverige tror att Indien är efter oss, inget kan vara mer fel....De är långt framför oss när det gäller både kropp själ och industri

( min dagliga lilla fiske insats i #Kerala södra Indien ) 2009

 Hoppas nu bara att deras gamla syn på #kaster kommer att försvinna, så att alla har en chans

Det värsta är att de som jag lärde känna i Indien är mkt oroliga att de ska bli lika olyckliga och stressade som oss

för de har redan märkt att de som får mer blir olyckligare samt får våra #välfärds #sjukdomar

En kille jag paratade med häromdagen sa att de är smala för att det är #genetiskt.

  Hjälp så är det verkligen inte, hur kan man tänka så fel?

De är precis lika feta som oss idag när de äter som vi....se på #eskimåerna

de har idag hjärtinfarkter lika ofta som oss.

Det hade de INTE när de åt sin traditionella kost

#fastfood är ett mkt fult ord i Indien....

Något de flesta aldrig skulle stoppa i sig där, för de vet vad som händer med kroppen

OCH

vad som då händer med själen........Det är det som är skillnaden mellan oss och dem 

( bild tagen i närheten av #Cochin reste dit för en guidad djungel tur....det var fräckt, se vilt på håll i tysthet ) 

 åh vad jag skulle vilja arbeta med allt detta som ämne....men det är svårt när man är själv lärd.

Men jag försöker på mitt sätt med #meditations kurserna med samtal föreläsningar

samt nu min tränigs form #Kutgo

Glöm bara inte att allt handlar om balans...en råkost ätande super vältränad människa kanske inte alls är i balans just för att hon gått och blivit #fanatisk vi behöver leva #yin & #yang 

vi behöver fart & vila vi behöver ljus & mörker vi behöver lusten att leva och ta det cool

äta en pizza ibland och göra det med gott samvete är inte fel...det blir fel när du lever fel dagligen

Hoppas nu på en lite längre kurs snart i #mindfulness som jag redan lever efter sedan ett par år

#Wabi #sabi som det egentligen heter....men någon #europe döpte om det till mindfulness och startade svin dyra kurser som vi sedan måste gå som vill arbeta med det

slår vad om att den gubben inte ens kommit till sitt 5 sinne....och inte ens vet vad det innebär......

#Pink #Floud ....... 

ha en skön helg........glöm inte trygga på off knappen!

#Amethystium

Jaaaaaaaa nu vet jag vad som är fel........jag har aldrig kollat efter uttrar?!

tryck på pil för musik....  ............ #Armand #Armar

Att leva enkelt är skönt.......jag vill leva enkelt....go with the #flow dit #magkänslan tar mig

för den har faktiskt aldrig fel....det är där din #intention och ditt rätta jag sitter,

det är den känslan som kommer först i din kropp.....den som känner om du tycker om någon

eller känner hot, fara osv...den lurar oss aldrig!

sedan kopplar hjärnan in sig och vi börjar analysera och vända å vrida på allt och gå efter

invanda mönster eller hur vi blivit lärda att tänka via media hemmet osv.....Tänk

om alla skulle gå efter sin magkänsla vad bra alla hade mått då!!! Och så rätt allt hade blivit

för jag tror inte på att #kämpa i #motvind.....

Då hade vi gått rätt väg.............................den vägen som är menad för oss....

Ett tips till alla er som tycker matlagning är dö tråkigt, jobbigt, svårt osv

köp en #wok då slipper du disk och krångel...jag #wokar nästan all min mat så himla enkelt

Det enda du ska tänka på är att kasta i sakerna efter hur grova de är...så att inte tex sallad bönor osv 

wokas sönder, vitsen är att #viatminer och #mineraler ska finnas kvar

samt att det ska vara tugg motstånd i maten.

du slipper joxa med såser och en massa kastruller samt att maten blir så nyttig och kanon god

du slipper smör grädde buljonger mjöl, allt som inte är bra för oss.

Och du kan woka allt, sedan om du vill ha en köttbit steker du bara den bredvid

idag slängde jag ihop i följande ordning #brysselkål #lök #korv med 90% #köttinnehåll

kryddade med liiiite #curry #chilli #salt #gurkmeja

gillar du inte curry kan du bara ta mini lite för det kommer inte att kännas det bara höjer de andra smakerna

hystade sedan i #purjulök #romansallad  #grönkål #babyspenat #bönor #pumpafrön #solrosfrön 

maten behöver ingen sås eller vätska blir saftigt och gott ändå

visste ni att man kan köpa #encymer i hälsokost butiker som dessutom kostar skjortan?

Vet ni hur enzymer skapas och varför?

Jo det bildas i saliven när vi tuggar....alltså helt gratis. det enda som du behöver göra är att tugga långsamt

så du inte går miste om enzymerna och att de hjälper dig att smälta maten...

kroppen är så smart lyssna på den

i indien är de så medvetna om hur hela systemet fungerar och hur allt hänger ihop....de tuggar tex sin mat mkt mkt långsamt, det är där jag lärde mig en hel del om kroppens funktioner

så ni som går omkring med uppsvällda magar och pruttar hela dagarna ska helt enkelt börja med att tugga maten

ordentligt och inte stressa i dig den.....enkelt va?! Då slipper magsäcken tugga för dig!

De ska va gott å leva då blir de enkelt........

kram spring nu å köp en wok....då blir det roligare och enklare att laga mat!