Inlägg publicerade under kategorin Att hitta balansen!

Av Annethe Dufvans - 26 januari 2015 21:03

#Reggie #Inner #Circle

 

Åhhh vad roligt meditations gruppen bara växer och växer......så kul att man vaknat upp för att träna inte bara sitt

yttre utan även den inre muskeln som hjärnan är.....

  

Jag vill ju så himla gärna förmedla en känsla genom mina träffar och genom min blogg.....en känsla av hur gått

man kan må......bara man tar ansvar för sitt egna liv 

OCH

tränar sig i att ta ansvar för sina inre tankar och sina handlingar

 

Bloggen är inte för att få bekräftelse....det är precis det jag pratade om på kursen i kväll......att

lära sig att ta emot utan att känna skuld

att lära sig att ge förbehållslöst....utan att vänta sig ngt tillbaka....att ge med hjärtat helt enkelt

När jag coachar min grupp via sms i veckorna vill jag inte ha svar tillbaka...de ska lära sig att bara ta emot

och jag behöver inte få något tillbaka...

Så jag samlade ihop ett gäng tjejer i helgen...temat var

hälsa.....njuta

&

galenskap

För livet borde innehålla allt detta...vi behöver släppa på inre #blockeringar

och våga va bara oss själva fullt ut...

För tänk om du lever i struktur, ordnat och tillrättalagt hela ditt liv

utan att våga vara galen,spränga gränser vara barnslig och strunta i vad andra tänker och hur de ser på en

det blir ju skit trist! Och väldigt jobbigt!

  

När jag la ut bilderna på #Instagram till mina instagram vänner i Australien, indien, USA

att så här #yogar vi i Sverige........

(jag tyckte det var kul för de sänder bara bilder på sandstränder och palmer & det är väl ingen match )

jag ville visa hur vi Vikingar gör......

    

De undrade vad för skumt vi fått i oss? Nip Pix...nada.......inte ens en droppe alkohol innan vi kastade oss i den uppvärmda badtunnan 

Vi hade precis kört järnet med min framtagna träningsform #Kutgo så vi var härligt uppvärmda och skönt tränade

 

Nä så här är vi #Vikingar helt enkelt.....eller var åtminstone......nä fram me´ djungel trumman och ta fram apan i dig.......du kommer må så mkt bättre när vänner och andra fattat att du struntar i alla lagar nu

för DU har hittat kärnan i dig själv och det är den du kommer minnas när du lägger näsan i vädret!

  

Inte alla måsten eller stela middagar, ihopknäppta skjortor, åtdragna slipsar, märkes fasaden du byggt upp.... 

Du skapar dina egna begränsningar.......Kram

fler träffar kommer fram över....den 27-28/2 är fullbokad nu

ANNONS
Av Annethe Dufvans - 2 januari 2015 22:02

#Psy #Trance   ......tryck på pil om du inte är överkänslig.....

Nä nu behöver vi lite fart här inne....med förändringar växer man.......jag läser ju mkt om #hjärnan

och idag ska jag truddilutta lite om den!

En #synaps = kontaktpunkter mellan #nervceller

I en ettårings hjärna bildas det en miljon nya synapser i sekunden!!! ja du läste rätt...

under de kommande åren försvinner de synapser som inte tas i bruk på det sättet skräddar syr sig hjärnan.

Fräckt va?

  

Synapser innehåller receptorer som tar emot de kemiska signaler som cellerna "talar" med.

När vi gör något nytt som vi inte lärt in ännu arbetar synapserna med att sända ut signaler till den delen av hjärnan som just då har behov av förstärkning.

  

Så därför är det super duper viktigt att hela tiden lära sig nya saker och att vara barnsligt nyfiken

för är du det slocknar inte dina synapser vilket de annars gör för hjärnan skippar sådant som inte används.

Eftersom aktiva synapser, liksom aktiva muskler förstärks genom träning behövs det även

träning under huven!

  

Vad händer då när man tränar #mindfulness och #meditation dagligen?

Jo hos oss som mediterar visar röntgen att #hjärnbarken fram är tjockare och tätare än hos icke praktiserande

det visar även att vi har ökad volym av basala delar av hjärnan som tex i #hippocampus och #tallkottskörteln även kallad det #tredje #ögat

Det medför en starkare #intention större #närvaro #känsla en påkopplad #magkänsla samt större

känsla av #förnöjdsamhet och #tillfredställelse

man blir lyckligare helt enkelt....förbaskat löjligt nöjd som en del tycker att jag är

  

Vill du träda in i denna softa sköna miljö och kasta dig in i en av mina kurser så börjar vi den 14/1

plats inte fastställt ännu....Orust barrevik ev.

Pris 10 ggr 600 kr

jag kommer att vägleda er i meditationen

prata om #visualisering #affirmationer #hjärnan #wabi #sabi som är grunden till #mindfulness

Kram

   

mobil 0703 967282 dufvans@yahoo.se

ANNONS
Av Annethe Dufvans - 20 december 2014 17:44

#Oliver #Chanti

  

tryck på pil för att lyssna på musik

 

Jag startade denna bloggen för några år sedan för att jag drev en inredningsbutik och det var bra reklam.

Allt handlade då om visserligen återvinning av gamla möbler men min tanke var mest

fokuserad på PENGAR!

Viljan att bygga upp något och sedan dra.......utomlands....bort.....

 

Sedan hände något...universum kastade ut mig och jag landade på #Orust av alla ställen.....

jag van trivdes något fruktansvärt...skog träd mörkt inget folk osv.......

Sedan hände något!

  

Jag började #meditera finna mig i mitt #öde tog långa #skogspromenader och

pang!!!

Jag var blev fast..... förtrollad....förälskad.......

i marken...jorden....skogen....naturen allt det vackra som bara låg där och väntade på mig

 

Jag lät det ske.....tog emot och hittade #hem .................känner inget behov alls av att byta plats

jag som alltid varit totalt #rotlös alltid längtat till något annat, aldrig känt mig hemma någonstans

  

Nu vill jag med min blogg förmedla en känsla istället för #konsumtion #handel #pengar mm

Allt finns redan runt omkring oss...vi behöver inte leta febrilt efter lyckan och den är helt gratis....

  

Den finns inom oss själva

Den längsta halmetern som finns är den mellan hjärtat och hjärnan....när man lyckats gå den biten

så har man hittat hem!

Av Annethe Dufvans - 16 december 2014 19:53

#Yello

  

Ohj vilken skön massage jag fick idag.....helt underbar.....ville inte resa mig efteråt..låg så skönt inbäddad

Laila I Kungsviken Orust gör #Taktil #massage

Taktil betyder beröring.

Men benämningen det "taktila sinnet" avser inte enbart beröringen i sig, utan omfattar hela känselsinnet,

eller hudsinnet som en del föredrar att kalla det.

 


I det taktila sinnet finns receptorer för beröring, tryck, vibrationer, smärta, kyla och värme.

Genom att medvetet och strukturerat beröra huden aktiveras flera av dessa receptorer som via sina nervbanor till hjärnan leder fram till det samordnande systemet - oxytocinsystemet

 

#oxytocin är ett #hormon som bildas vid #beröring det skapar ett lugn....det bildas även i kroppen

vid en #orgasm

Så ja fördelarna är hur många som helst...börja knåda varandra där hemma det skapar lust och trygghet....

  

Laila är min #Qigong lärare en mycket bra sådan och hon utför alltså taktil massage oxå

just nu har hon super duper bra erbjudande....

1 tim kostar 550kr om man köper 2 tillfällen får man den 3dje gratis och det kan jag varmt rekomendera

Obs gäller Januari ut!

 

jag är ganska haj på datorer mobiler och sånt tråk....så vi byter tjänster, kanon bra!

Kramar

Önska er nu en bra massage olja i julklapp och knåda varandra.......

Eller så kontaktar ni Laila Karlsson på 073-5732420 hennes hemsida är under uppbyggnad kommer inom kort

 

jag bakade bröd igår och har lovat lägga ut receptet men jag orkar inte ikväll...får bli imorgon

  

Av Annethe Dufvans - 14 december 2014 18:49

Artsit #Amethystium

  

Häromdagen klappade en äldre dam mig på kinden och sa 

flicka lilla....du är allt bra klok du......

  

.......du har säkert en gammal själ

 

Det sist nämnda håller jag med om.....

jag tog en lång fin skogspromenad i dag

 

Det är så vackert här på #Orust ....och ibland blir jag lite sorgsen över hur vi behandlar vår #moder #jord

  

Jag vill leva i symbios med vår jord....jag vill

ta vara på det som går för stunden, lämna det vi inte behöver.......

Aldrig ta mer än vad som just då behövs och låta jorden vila

     

ta vara på det som redan finns i naturen naturligt och torka inför vintern

 

jag skulle vilja kunna jaga min mat själv, bara ta det jag behöver....och låta djuren leva fritt

 

istället för i en industri som plågar djuren för att du ska kunna äta fläskfile på måndagar för 59 kr kilot!

  

Jag vill få dricka rent vatten utan #klor #fluor och #kemikalier av alla slag

  

Jag vill att vi är mer rädda om vår natur och vår jord för

HON BEHÖVER INTE OSS..................... men VI BEHÖVER HENNE.........

 

jag vill att vi försöker se att allt hänger ihop.....alla handlingar vi gör får konsekvenser

 

såg denna bilden på #facebook och alla hurrade och tyckte det vare en jätte bra ide´

jag ser istället visserligen jätte söta gubbar och kul idé MEN vi kan inte få allt......

heeeeeela tiden

Vi måste inse att om vi ska ha jordgubbar på våra #julbord krävs långa transporter

gifter osv......

Kan vi inte vara nöjda någon gång och inse våra begränsningar?

Måste vi hela tiden jaga nytt!

Sträva efter miljard vinster!

Roffa åt oss så mkt vi kan och sedan bara springa!

 

Vi kan inte springa ifrån våra handlingar de kommer alltid att straffa oss i längden...vi måste sluta blunda

även om det är enklast så, allt händer även om du stänger

öron och ögon och mun

 

Jag skulle vilja slåss för #moderjord

 

Men jag vet inte hur.......kanske genom att ge mitt bidrag

med tankar och ideer om hur vi kan må så jäkla bra utan att ständigt känna behov av saker och materiella ting

Det mesta som är gratis är förbaskat gott

#Kärlek #sex #goda #vänner #naturen #havet #sjöar ....vi behöver inte så mkt mer än det

och mat som är säsongs bunden och närodlat

  

kram

Av Annethe Dufvans - 26 november 2014 15:18

#Armand #Armar   ....filmmusik skaparen...tryck på pil för musik...

wiiii vad kul ytterligare ny medlem till #meditationsgruppen nu är vi 12 sedan start för 5 veckor sedan

Kul att intresse finns för den inre utvecklingen

 

för vid #meditation lär du dig att uppskatta det #enkla i livet

Du får en inre #trygghet du får #ro i #själen  du får tillgång till din #instinkt ditt #sjättesinne

Då blir plötsligt problem ett objekt man ser och granskar på håll....inget man lägger onödig #energi

 

och om man inte slösar energi får man lttar att lösa sina problem,

man får närmare till sin #magkänsla och #intention

vilket leder till att Du känner dig nöjdare och lugnare och man upplever sig som #lycklig, #harmonisk

och att du får mer #tid

just pga att du inte slösar på den genom att stressa eller fokusera på fel saker

vilket vi gör väldigt ofta!

Du är varmt välkommen med frågor eller att hänga på

  

plats Barrevik Orust 60 kr per ggn

dufvans@yahoo.se

www.dufvans.com

kvällens tema blir #Hippocampus eftersom flera ikväll kommer att vara nya samt att

upprepning aldrig skadar för vi glömmer så lätt 

  

Det är sedan tidigare känt att stresshormonet kortisol leder till skador på hippocampus

Hippocampus sitter mitt i hjärnan och där har vi vår

#empati vår #intention vårt #sjättesinne våra #känslor våra #minnen

 

Hippocampus innehåller en rik ansamling av stamceller de minskar i antal vid stress vilket leder till att nervcellerna via dem får svårt att förnya sig vilket leder till sämre minne, svårare att koncentrera sig osv

vilket leder till utbrändhet i stutändan

 

vid meditation växer hippocampus den stimuleras och breder ut sig...då kan du ju själv räkna ut vad som händer!

Vi som mediterar vet vad som händer med oss...du utvecklar ditt lugn förmodligen pga av att du frisätter

#serotonin istället för #kortisolet som är så farligt

OCH allt det jag räknat upp som sitter i hippocampus blir starkare och mer av

som att uppdatera sin #hårddisk typ

  

bra va?

Brerättar mer på kursen varmt välkomna!

Av Annethe Dufvans - 24 november 2014 19:49

  

tryck på pil för att lyssna på #Karunesh ........

 

Jag håller på att utforma en #dans ........det är typ till den musiken du lyssnar på nu som vi ska röra oss till   kombinerat med #yoga #qigong och #meditation 

håller på att få till slut tampen....övar på mitt gym när ingen är där och det är sällan jag får vara själv

men i lördags hade jag lokalen i nästan 2 tim själv.. satte på min musik och fick till rörelserna

  

man står på en yoga matta och flyttar nästan aldrig fötterna fast man hela tiden rör sig till musik

låter kanske konstigt men det är otroligt krävande beroende på vilken nivå man lägger det på och jäkligt skönt

en tjej kom när jag höll på och hon frågade vad jag gjorde och frågade sen om hon fick hänga på...

efteråt sa hon...såå skönt det var och KUL!

  

Benen är nästan hela tiden böjda...svetten sprutar på mig efter 2 timmar det bränner enormt att utöva mina

rörelser....och man får bra med styrka och balans...

precis som i yoga fast här rör man höfter och mage hela tiden....så mage höfter och midjan får enormt mkt 

träning.....kommer att spela in en film längre fram för att visa hur det går till...hoppas på att komma i ggn

till våren med grupper

  

tanken är att alla åldrar ska kunna hänga på fast man utgår hela tiden efter sig själv...kräver ingen

kooridnations eller snabbhets känsla som i tex #zumba

denna dansen / träningen är mkt mjuk och sensuell i rörelserna

vi vickar aldeles för lite på rumpan

   

höfterna ska vara lösa och lediga.....vi måste våga vara lite mer kvinnliga i det här landet....det är inte farligt att vicka på #höfterna snarare tvärom bara sunt för vår kropp...sen om ngn kille skulle råka vissla till är väl bara kul

  

 

väldigt många är så stela i sina kroppar..ålder spelar ingen roll vet hur mkt tjejer som helst som inte ens fyllt 20

de kommer inte ens ner med händerna i golvet med raka ben...det är skrämmande att vi rör oss så lite

  

Vi får så mkt #blockeringar i vår kropp som i framtiden leder till #sjukdomar

Sitt på golvet minst varje dag...tänj dina ben din kropp man blir snabbt #vigare

Viktigt att våra #chackran snurrar fritt och att det ger oss #energi 

  

återkommer till vad chackran är.....Kram

Av Annethe Dufvans - 20 november 2014 20:14

  

#Trevor #Morris mannen som skapat den häftiga film musiken till #Vikings ........

Eftersom jag  "arbetar" med samtal...om #kost #hälsa #motion #livet #inställningar

så hör och ser jag ju en massa........och ibland blir jag riktigt orolig hur lite vi hinner tänka själva...vi följer strömmen....reklamen....impulsen när vi lever....

Och varför gör vi det?

  

Jo...vi arbetar och #stressar för mkt

varför gör vi det då?

Jo för vi har alla höjt vår standard 

 

Det verkar som om människan tror att det är naturligt att ÄGA ALLT man vill ha

  

MEN!

 

 jag får jätte ofta frågan om jag köpt huset jag bor i?

vad menar dom? jag förstår inte frågan....

  

Om jag hyr huset av ägaren eller hyr den av banken....vad är skillnaden?

Om du lånar pengar till bilen huset datorn lapptoppen MC:n resor mm

Då är det ju banken som ÄGER dina saker INTE DU!....

Du är bara #löneslav åt banken

 

vi måste börja tagga ner.....nöja oss med lite mindre om inte fickorna rinner över av pengar förstås

Man kan inte äga ALLT om man inte är löjligt förmögen och det är ytters få som är det...det ser bara så ut

  

Om vi lever sundare...får ett friskare liv...tränar tar hand om oss...se till att LYSSNA på signalerna som

vi får hela tiden och följer vår #intention vår #magkänsla så blir vi så mkt lyckligare

Då behövs inte den senaste modellen av BMW.:n eller mobilen...eller fräckaste modekläderna som vi måste byta ut hela tiden.....för att vi ska SE ut som om vi är lyckade!

 

Vi kan träna oss till att bli lyckligare!

Vi kan lära oss att SE allt det vackra som är helt gratis!

OM!

Vi bara stannar upp...tänker till...lyssnar inåt...tar våra

sömnproblem huvudvärk ryggvärk ledvärk inflammation som TECKEN på att ngt är mkt fel

 

VI MÅSTE LYSSNA PÅ VÅR KROPP OCH ÄLSKA DEN OCH TA HAND OM DEN 

precis som vi gör med vårt hus, vår bil 

Jag fattar inte varför vi har så svårt att satsa på vår kropp som är

vårt HUS!

det är ju där du bor...har du aldrig tänkt på det?

det viktigaste Du äger är din #kropp INGET annat är viktigare än den!

Du kan säkert lätt shoppa loss en tusing på stan utan att reagera MEN att lägga tiden och en bråkdel av den summan på din hälsa...det är av en konstig anledning mkt svårare

 

varför då?

  

Du behöver #syre #vatten #mat för att överleva

För att få balans och lycka behöver du

vara frisk ha folk runt dig som du älskar och de älskar dig #sex #beröring

Allt detta är helt gratis!

OM du är tillfreds frisk lugn har bra sömn så kommer du att märka att du behöver inte all jäkla skit du släpar hem

allra helst om du #belånar dig till det....du är bara ute efter tillfredsställelse att fylla ett tomrum

OM du söker den känslan inom dig själv har du vunnit massor TRO mig jag vet att det är så

 

för varför finns sjukdomen #utbrändhet #värk #slitage osv?

jo för att du måste slita häcken av dig för att ditt "hem" ska betalas till banken

dina bilar ska betalas till banken

ditt dåliga samvete för dina barn måste betalas på ngt sätt.......

är inte det fruktansvärt sorgligt att vi lever så?

  

Ungdomar röker #spice och dör som flugor...hur känns det att vara förälder till dem tro?

jag har träffat massor av folk som bor i de allra finaste områderna i #crazy #land

de skiljer sig stup i kvarten trots att de har ALLT enligt fasaden

vi jagar efter #lyckan och #bekräftelse

 

när den finns så nära oss...den finns mitt i vår egen kropp...vår boning vårt hus

när du börjar meditera upptäcker du saker...du blir medveten...du ifrågasätter saker...du får helt plötsligt

ett sinne som ser klarare på allt...du förstår att din kropp är din borg ditt hem din själ

  

Du blir helt enkelt HEL!

Om du inte är löneslav är du nämnligen en FRI människa....sug på den!

Kram

kika gärna in på min hemsida där berättar jag mer

www.dufvans.com

Presentation


Dufvans inredning & homestyling

Följ bloggen

Följ Dufvans med Blogkeen
Följ Dufvans med Bloglovin'

Less is more

Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.

Är levnadskonstnär....

småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.

I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv! 

Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.

Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.

Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.

Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.

Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!

 Öppna upp sinnen som slocknat!

Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.

Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?

Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.

Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)

Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?

Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.

Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,

din butik eller ditt hem.

mobilen: 0703 96 72 82

mejl:info@dufvans.com

 

Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade

En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.

Enkelhet känns frihet...

Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)

Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.

Feng shui & Wabi sabi   

Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...

Försök istället finna din inre röst....

pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack   

 

 

 

Fråga mig

18 besvarade frågor

Senaste inläggen

Dufvans gästbok

Länkar till vackra, trevliga butiker och u

Inredningsbutiker

 

MoltazDesign i Henån

fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer

http://www.moltazdesign.se/

hans Blogg

http://www.kraksstuga.se/

 

Grönbergs interiör Göteborg

allt är vackert hos henne:)

http://www.gronbergs.com/

Hennes Blogg

http://gronbergsinterior.blogg.se/

 

En helt ny WebShop med fräcka 

accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle

Kika in på

http://decult.se/shop 

 

Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell

https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/

 

Mias Sjöbod i Hälleviksstrand

Super fysigt café och inredning

http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/

 

Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)

http://www.tavlebord.se/

 

tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt

http://tavlebordshonungsgard.se/

 

Göksäter Orust svar på Ullared

här finns allt

http://www.goksater.se/

 

 

Dufvans

Att göra på Orust

Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.

Små smultron ställen   

Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.

 

Tränar du eller vill börja?

Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se

Se länk för vidare info

 

Trendig inredningsbutik

Moltazdesign ligger i Henån

nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)

www.moltazdesign.se

 

Ålgårdskvarn

Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen

www.algardskvarn.se

 

Mias sjöbod

Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk

 

Tavlebord lanthandel med café

Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.

Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk

 

Tavlebord Honungsgård

Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk

 

Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)

de finns på www.kalaskockarna.se

Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76. 

Sök i bloggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Kategorier


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se