Inlägg publicerade under kategorin Din inre balans och magkänsla
#Armand #Amar tryck på pil för musik
Jag leder #meditation i mitt hem där jag lär ut hur man gör för att meditera och försöker förklara
vad som sker när man mediterar regelbundet....mycket som sker är svårt att förklara
och ibland står jag över för det kan misstolkas eller verka för osannoligt
vissa saker sker successivt och efter ett tag så förstår man att det som sker är för att man mediterar
då är det väldigt skönt att #vetenskapen kommer närmare #kvantfysiken
för då kan vi som försökt förklara visa på fakta istället för att bli kallade för
konstiga annorlunda eller #flummiga
jag har mediterat nästan dagligen i 1,5 år nu och skulle kunna skriva en bok om vad som skett och vad som sker.
Nu fick #hippocampus #nobelpris i år och ingen blev gladare än jag
för jag visste redan innan att den platsen i vår hjärna växer och breder ut sig vid daglig meditation
din #intention din #empati ditt sjätte sinne sitter där...nu vet de även att vår GPS sitter där
tänk dig själv om den platsen växer i din hjärna...försök att tänka dig in i vad som händer med dig då
jo allt jag räknat upp blir starkare får mer power vad händer då tror du?
Jo de sinnena får större plats i dig...du använder dem mkt mer än innan du mediterade
(haväng på Österlen)
du utvecklar givetvis ditt sjätte sinne...du får bättre magkänsla...du får en stark intention
du får bättre sömn och annorlunda drömmar....du får mer serotonin i kroppen eftersom #tallkottkörteln oxå påverkas av meditationen
läs gärna nedanstående länkar om vad som sker med männsikan och dessa 2 platser i hjärnan
(haväng )
http://www.thehealersjournal.com/pineal-gland-activation/
och
http://www.epochtimes.se/Tallkottkoerteln---Det-inre-oegat-a15985.html
länken som inte blev blå ovanför måste du klippa ut och klistra in på din googles tyvärr men den är mkt läsvärd
jag har en liten gård på #Österlen som jag brukar hyra ut på sommaren...funderar på att hålla föreläsningar där
nere för folk som samtidigt vill uppleva vackra österlen...får se hur det blir....
allt har sin tid och sin plats...det som är menat att ske händer....om man bara lever här och nu
och har stark kontakt med sin magkänsla.....
en utklippt text följer här....
Enligt vetenskapens evolutionära förståelse av tallkottkörteln som även kallas det tredje ögat
Det var specialiserat på att fånga upp förändringar i ljuset och kunde förse människan med fler flyktmöjligheter i händelse av en rovdjursattack.
Den här förståelsen anser att tallkottkörteln utför liknande funktioner som våra ögon med den enda skillnaden att den befinner sig inuti skallen.
kram
#Enya ....tryck på pil för musik.....
Allt jag gör och tar i, längtar till och nu arbetar med kommer från japan vilket jag från början
INTE ha valt utan det har kommit till mig av någon anledning.....tar upp saker från ett tidigare liv kanske?
jag vet vad det är....... det är att leva här och nu.... då sker saker som är menade.....
Hittade idag att min #meditations teknik kallas för #Zazen
Det japanska ordet zazen kan översättas med att sitta sig till / sitta i avspänd uppmärksamhet.
Grunddragen i zazen är att sitta rätt för att nå kroppslig spänningsbalans, ge sådant utrymme åt andningen att den kan bli långsam, rytmisk och djup och att lämna tankar och bilder med hjälp av en vilande uppmärksamhet på en sak, t.ex andningen.
se länk för mer info
www.soto-zen.se/Vadarzazen.htm
Om ni visste hur det känns att först upptäcka ngt så starkt helt av sig själv...
inga böcker ingen som berättat något......sedan visar det sig att precis allt du känner och upplever finns det.ett namn för...en mång tusenårig japansk filosofi som praktiserats av zen mästare
Studievuxenskolan frågade mig när de ringde upp mig vad jag kallar det jag pratade om? Jag svarade att jag har ingen aning....Sen har böcker människor kommit i min väg som jag INTE ens har frågat om hjälp eller fakta de har bara gett mig svaren jag behövt!
Sånt är mäktigt när det sker.....Lagen om ordning kallas det
Det känns helt jäkla grymt mäktigt därför vill jag prata om detta idag...föreläsa för det är viktigare än någonsin att sprida vidare.....
Jag plockade isär en antik spegel igår och bakstycket var lite trasigt....men såå vackert i mina ögon
så de sparar jag.....det kan man använda till att göre en vacker tavla av....eller kort som kan skickas till ngn osv
att leva så kallas i japan för Wabi sabi....leva här och NU! Se möjligheter samt vara närvarande i nuet
när man lär sig att vara det fullt ut får man en kraftig lycko känsla som är omöjlig att beskriva
ska man använda ett enda ord är det kärlek........Kärlek till allt levande... #nirvana maximal #lyckokänsla
Detta låter skit flummigt jag vet......men har man hittat den vägen så vill man dela med sig
handlar INTE om ngn gud.....eller religion bara ett sätt att förhålla sig till allt som finns.....ett sätt att må förbaskat bra på utan en spänn på fickan utan flotta bilar stora hus märkeskläder allt detta är så totalt ointressant
när man kan må så himla bra på att leva i Naikan...HÄR OCH NU!
att ta vara på saker som levt fått patina och som har en själ har alltid varit en självklarhet för mig
ett plast laminat golv är DÖTT och kommer Alltid att vara det...den kan inte åldras vackert
inte samla in goa energier i sitt material...tvärtom du blir sjuk av skiten för det är så mkt gifter i
våra moderna möbler, våra mattor är fullproppade med gifter för att stå emot smuts osv
( alla bilder är tagna av mig )
jag ogillar allt som har med fanatism att göra..jag dricker sprit, festar loss, äter pizza ibland osv
Men jag är medveten om min kropp och min omgivning
vill inte proppa i mig E-nummer eller ha en massa gifter i hemmet...och har man upplevt Naikan och lärt sig leva fullt ut i nuet och gå på magkänslan i alla handlingar
så
behöver man inte längre tänka på allt..........kroppen vet bäst själv vad som är rätt, dem är super smart
den dagen du renat den från gifter. Har du socker beroende sänder den Inte ut rätt signaler
Då vill den ha sin drog.....och det är farligt att proppa i sig socker som vi gör idag
Tycker synd om alla barn som har föräldrar som inte har kunskap eller orkar engagera sig
barn med diabetes är sjukt!!! fettma osv...skärp er alla ni som göder era ungar med coca cola skit godis
gorbys, panpizza osv
naturen är så vacker och bra för oss...ta ungarna på en långpromenad istället för att sätta dem i bilen i helgen och gå på Ikea eller nån annan skit som kanske inte just NU är så himla viktigt...va hemma laga go mat
massera varandra njut av att bara finnas!
DET ÄR YTTERST FÅ MÄNNISKOR SOM KLARAR DETTA! och då är det fel ngn stans
och de flesta som har svårt för det är stadsbor.....åk ut med ryggsäck fylld med go mat och kör ut till bonnvischan era ungar kanske inte minns hur gräs luktar igentligen,,,,,,,,
tips till er som undrat över meditations musik....sök på #ambient Spa meditation louge osv på #spotify
Ha en fin helg och tA vara på den.......var rädd om er,,,,imorgon kan vissa saker vara försent
lev här och nu
tryck på pil för musik
Idag var det invigning av #pilgrimsleden på #Orust som är 8 mil lång och går förbi 8 kyrkor
Jag är inte religiös på kyrkligt sätt.....men gillar att vandra och att besöka kyrkor....så 2 flugor i en smäll
..........Det är så vackert i kyrkor.....vilsam miljö och fin konst.....
OBS alla bilder går att förstora genom att klicka på dem
mkt #patina #vintage och jesus...ja han var snygg....vet ngn som är väldigt lik honom, helst när han lägger sig till med vinter skägg..........och då pratar jag inte om tomten...
Man följer St:Olofs märke som visar riktningen hela vägen...
Vid varje Kyrka finns en brevlåda med StOlof märket på....där finner du stämpel så du kan stämpla dina vandringar
Det blev en fin vandring med massor av sköna samtals växlingar och flera riktigt bra kontakter som
visade sig komma precis i rätt #TID som det alltid gör när något är #meningen #menat
Och skogen är ju alltid maxat vacker.......vi hade kanon väder hela dagen....regnet kom exakt när vi alla hade satt oss på bussen som tog oss tillbaka till vår start plats...sånt är fint!
Här hade en familj en gång bott.....tänk vad mkt historia det finns överallt....
ett ställe hade det varit ett slag mellan danskar och svenskar och några soldater hade blivit begravda där i skogen...missade att fota det tyvärr
S:t Olofsmärket
har riktning mot Trondheim och Nidaros
Våren 2010 fick Pilgrimsvägarna till Nidaros, de så kallade S:t Olofsvägarna
genom Danmark, Sverige och Norge, status som europeiska kulturvägar
Vill du hänga med på en runda.....kika in på turistbyrån hemsida i #Henån
eller gå in på nedanstående länk...Orust kommun där står allt om lederna och när det är
må så gott och kom ihåg...du behöver Inte vara kyrklig religiös eller troende för att vandra i vacker natur
du kanske blir det på kuppen....men det är en annan femma
Tyck på pil för rogivande musik.....
Man har talat om personlig utveckling bra länge nu....Fenomenet handlar om att alltid själv stå i centrym
och ständigt kretsa kring
Jag vill
Jag har rätt till
Mina mål är.....osv
Den rörelsen har förhoppningsvis snart nått sin kulmen......Wabi Sabi kommer från de gamla Zenmästarna i Japan
och det sättet att leva och se på saker och ting är INTE att man själv är i centrum utan man är ETT med altet
Man är fri i sina tankar...lever i NUET och SER KÄNNER Och är MEDVETEN om sin omgivning
Det kan vara mkt svårt att förstå vad det innebär och mkt svårt att komma till det sättet att vara
Att beskriva Wabi Sabi är nästan lika svårt som att försöka förmedla hur det känns att vara förälskad till ngn som aldrig varit det....förstår ni hur svårt det då är...för det går istort sätt inte
Det bara är en KÄNSLA som måste upplevas....därför ska man nog bara försöka förklara hur man å bästa sätt kan försäka må så bra det bara går....för det är väl precis den känslan man har som förälskad den är maxat skön
Och det är precis så Du kan må hela tiden om Du försöker att leva efter att
VARA HÄR OCH NU!
Det är så enkelt men endå så otroligt svårt....men det är den känslan den läran som jag vill dela med mig av
i mitt företag Dufvans
Det är detta jag kommer att blogga mkt om nu framöver
wabi Sabi
sinnesro
lycka
attraktonslagen
Ackumileringlagen
karma
Meditation
m.m
#Ylonga .............tryck på pil för musik..........
Oj vad kul nu ska jag börja med #yoga och jag har även anmält mig till #qigong och här på Orust jätte kul!
jag utövar qigong sedan några år men det är aldrig fel att gå till en ny lärare och få ev nya rörelser
Har börjat på #Gymmet igen på Ellös men jag vill träna även vighet och inre balans........
Snart är mitt hem klart för att ta emot er som vill börja #meditera OCH inspireras till ett skönare liv.....
och få kunskap om vad som händer när man mediterar och gör det regelbundet....
Det är fantastiskt bra mentalt....skönt....
och Du får bättre kontakt med Dig och Din #intention Du får helt enkelt bättre #magkänsla
Den känslan som är den enda Rätta känslan---- det är där det sitter det som du är ämnad att göra.....
Ditt sjätte sinne som vi någonstans tappade med stress hjulet som spinner runt i våra liv
Försök att fråga Din mage nästa ggn Du ska fatta ett viktigt beslut....känns det inte bra där då är det FEL!
Det är så fort Du kopplar in hjärnan som är så full med skit som det går åt helvete eller åtminstone lite eller mkt fel
Pröva nästa ggn........ öva på det....
Du kommer att märka en stor skillnad efter ett tags praktisering jag lovar dig att det är så
Kram
Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.
Är levnadskonstnär....
småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.
I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv!
Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.
Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.
Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.
Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.
Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!
Öppna upp sinnen som slocknat!
Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.
Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?
Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.
Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)
Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?
Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.
Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,
din butik eller ditt hem.
mobilen: 0703 96 72 82
mejl:info@dufvans.com
Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade
En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.
Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)
Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.
Feng shui & Wabi sabi
Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...
Försök istället finna din inre röst....
pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack
Inredningsbutiker
MoltazDesign i Henån
fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer
hans Blogg
Grönbergs interiör Göteborg
allt är vackert hos henne:)
Hennes Blogg
http://gronbergsinterior.blogg.se/
En helt ny WebShop med fräcka
accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle
Kika in på
Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell
https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/
Mias Sjöbod i Hälleviksstrand
Super fysigt café och inredning
http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/
Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)
tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt
http://tavlebordshonungsgard.se/
Göksäter Orust svar på Ullared
här finns allt
Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.
Små smultron ställen
Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.
Tränar du eller vill börja?
Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se
Se länk för vidare info
Trendig inredningsbutik
Moltazdesign ligger i Henån
nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)
www.moltazdesign.se
Ålgårdskvarn
Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen
www.algardskvarn.se
Mias sjöbod
Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk
Tavlebord lanthandel med café
Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.
Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk
Tavlebord Honungsgård
Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk
Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)
de finns på www.kalaskockarna.se
Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76.