tryck på pil för musik....coming down med #Dum #Dum #Girls

så nu är lördagens gymträning klar....alltid lika gott, jag älskar min #träning s

uper sugen att börja i ngn #kampsport men det får bli till våren nu är det fullt upp med

#yoga #qigong #meditation och #gymmet

för 2,5 år sedan kastade jag mig rätt ut och lämnade crazy land för att flytta till bonnvischan utan ngn som helst plan

visste bara att i #göteborg har jag aldrig känt mig hemma....aldrig någonsin

skulle flyttat för länge sedan med facit i hand.......

jag stängde en butik öppnade en ny butik...sålde en butik och tog ett sabbatsår......studerade och vände blicken 180 grader inåt och hittade en massa kul grejer.......så nu ska jag föreläsa i feb och i mars

det kommer bli 2 olika föreläsningar och de kommer att äga rum på Henåns bibba troligen

äntligen har jag hittat hem.....både i arbetslivet och rent fysiskt.......gott!

Jag har varit entreprenör sen jag var tonåring fast på tusen olika vis....pappas dotter säger mamma

och visst min pappa hade tusen ideer och var aldrig anställd någonsin

har du ideer....funderar på att gå Din egna väg...

gör det analysera inte så himla mkt........ bara go with the flow........det som är mening att det ska ske

sker om du bara lyssnar på din #intention och #magkänsla för den har

ALDRIG fel.....Du är Dina val.......

tryck på pil för musik........    #Enya 

När jag hör denna låten på hög volym vill jag vara barfota och endast iklädd höftskynke....inget mer

sedan bara stampa i 2 takt som man gör i #afrikansk dans Då vaknar #urmänniskan i mig

Vi har alla den någonstans i oss....skulle vilja starta en kurs med helt galen dans....med en jäkla massa höftrull

stamp.....svett......och trummor...yihaa...Kanske nästa grej!

frågade om det gick på gymmet i Ellös www.gymmetiellos.se men tyvärr är det ett nyckelgym

så det funkar inte...så synd hade varit super kul att få igång ett gäng tjejer

Har du köpt din #råsaftcentrifug ännu? Inte.....gör det denna på #OBH #Nordica kostar en tusing

men den är mkt bra och det måste de vara för att du ska få ut max med saft ur maskinen

SÅÅÅÅ gott och Nyttigt!!!

Rödbeta renar blodet..stimulerar bildningen av röda blodkroppar...ökar syreupptagningen i blodet vilket gör kroppen mer uthållig vid träning....även bra mot högt blodtryck...renar levern

och massor av mineraler

Morötter innehåller mkt karoten som blir a-vitamin...bra för synen...förebygger grå starr är bra för fertiliteten,de manliga spermierna och kanon för huden är oxå  blodsockersänkande...bra för hjärtat....är bakterie och virusdödande...är avgiftande för lever och tarmar även bra mot cancer

Så drick ett glas om dagen....så investera i dig själv och kuta iväg och köp maskinen NU!

Kram kram

#Oliver #Chanti    #Thai #Chi #Too Tryck på pil för musik

Oiiih va kul jag ska få träffa en #Zen utövare i crazy land "Göteborg ;)

Ska bli spännande att få lära mer om ngt som bara av en slump hamnat mitt i mitt knä.......

Så nu är det #styrketräning #yoga #qigong och min #meditation som gäller...

Ska bli en härlig höst med yttre och inre arbete.......För inget kommer av sig själv, det Du tar emot har Du en ggn sänt ut eller aktivt valt att hamna i..... Lagen om Attraktion.....

Ha en fin helt vanlig tisdag......

Kram

tryck på pil för go #Blues med #Peps #Persson

jag skulle iväg idag på ett viktigt möte......kunde resultera i jobb....

eller rättare sagt göra det jag tycker är kul och samtidigt tjäna pengar

Så där stod jag och tänkte vad ska jag ta på mig?......Äsch va fasen jag går som den person jag Är

det är ju det jag sedan ska vara..

Och inget är bättre än att visa sig "naken" och sårbar då slappnar folk av runt om kring dig

så det är lika bra att lägga alla korten direkt på bordet.....

Och Ja de gav mig en rätt rolig blick när jag trädde in i konferens rummet med snickarbrallor osv

men det gick bra.....kommer att resultera i 2 olika slags förälsningar samt samarbete med min meditations kurs

mer info längre fram

Kika gärna in på min hemsida www.dufvans.com så förstår du mer om vad jag pratar om...jag kommer även hem till dig om du drar ihop ett gäng

För jag har gjort mitt #vägval jag har flyttat ut på landet om man nu kallar vackra #Orust för landet

men lugnt skönt är det här och det stinker inte bilavgaser så fort jag sticker ut näsan

Och jobb finns här inga så då får man skapa sig ett arbete......

och man kan inte lägga alla ägg i samma korg som en klok gammal själ sagt.....så därför har jag även www.husvakt.nu

oxå

#Kent   ....tryck på pil för musik.....

Du har säkert hört låten tusen ggr men har du lyssnat på texten och förstått budskapet?

Tog denna bild när jag tog ett kvällsdopp en kväll i en sjö nära #Göksäter in i skogen.....magiskt fin

kväll och så Tyst och skönt......

jag bloggar ju mkt om #Tid att skaffa sig tid få mer #energi #lust bättre #hälsa osv

jag är absolut INTE fanatisk åt ngt håll...MEN jag tycker vi borde stoppa upp och tänka mer själva

eller rättare sagt Börja tänka mer själva......inte bara följa strömmen som vi har blivit fostrade till

Precis allt är politik...precis ALLT!

Vad Du äter....vad du tar på dig......hur Du lever.....och allt styrs av pengar!

Ta tex det lilla lilla försynta Giftet #Flour

Du borstar tänderna minst 2 ggr om dagen och får i dig detta och tänker inte ens på det

Se länk 

http://art-bin.com/art/sallstrom_sw.html

eller

http://www.klokast.se/siem/Fluorbroschyr.html

och det är preciiiiiiiis det som är meningen.....Att vi inte ska kunna tänka själva...Vi har INTE Tid till det!

För tänk om vi skulle alla veta hur farligt det är....Då skulle någon förlora mkt mkt pengar

Så är det ju med allt.....all skit mat som finns i butikerna, det ligger starka krafter bakom det oxå

ta tex #margarinet att det överhududtaget FINNS längre???? Rena giftet innehåller bara kemikalier

Ta vaccinet tänk efter vilken miljard industri det är.....de som idag håller föreläsningar och tar fram BEVIS

på vad det förorsaker för sjukdomar och hur de i alla tider har försökt att mota bort dem som tagit fram rena faktan om hur fruktansvärt onödigt och farligt det är....Det människorna känner sig hotade idag

lyssna på länken nedan om du är seriöst intresserad...

kanske hoppa över nyheterna på Tv ikväll det är ändå samma gagg varje kväll

hon är en av många som håller föreläsningar och har mängder med skrämmande fakta och bevis på vad vi stoppar i våra kroppar

och hur socialstyrelsen har klippt bort den faktan ur sina broschyrer för att vi inte ska veta att det inte är till nytta

mer än att det tjänas enorma summor pengar för att vi tror att vi MÅSTE vaccinera oss

Hon visar i ett av sina video klipp hur de klippt bort staplar som togs fram för över 40 år sedan....för att vi inte ska få rätt fakta!!

https://www.youtube.com/watch?v=DRDwISNTbsg

Jag veeeeet det tar TID att lyssna på detta MEN det är just det vi behöver ta oss för att förstå

vad vi håller på med!

åhh jag riktigt hör hur ni skruvar på er....gäspar stönar....såååå tråkigt Annethe kan du inte skriva om inredning

eller hur man målar om gammal skit istället?

javisst men det ena sitter ihop med det andra.....allt hänger ihop....vad du äter...var Du väljer att Bo....var Du väljer att sova och med Vem......Hur Du tänker och Om Du vågar tänka fritt och inte följa den stora massan