Inlägg publicerade under kategorin naturens vitaminer

Av Annethe Dufvans - 1 oktober 2014 20:50

may it be med #Enya

  

Åååiiiiihh idag ledde jag min första #meditations grupp.......oj vad nervös jag var innan de kom

 

Så jag bakade ett nytt bröd jag aldrig testat för att hitta lugnet i mig.....det blev super duper gott

 

! dl mjölk skulle de va men jag tog filmjölk, 12 dl vetemjöl skulle de va men jag tog hälften #dinkel mjöl och 

hälften grovt rågmjöl.....sen en halvpåse torrjäst, 5dl ljummet vatten blanda ihop låt jäsa 1 tim

  

brödet kan kalljäsa oxå...perfekt kladda ihop på kvällen sen nybakt till morgonen utan jäsning

Bjöd på nybakt och  te gjort av torkade blåbär och nypon skal....mums

  

Det gick jätte bra det kom 4 stycken.....hade inte väntat mig mer än en som jag visste skulle dyka upp

de andra kände jag inte sedan innan utan de hade sett min reklam....så kul vi fick

meditation avslappningsövningar och efter snack

  

Vill du hänga på oss...kika in på

www.dufvans.com

där står allt du behöver veta

Kram

ANNONS
Av Annethe Dufvans - 20 september 2014 21:06

#Doug #Seegers   .......Going down to the river....

tryck på pil för musik.....såg dokumentären med Doug Seegers igår....kul denna historien har jag missat totalt

fast jag älskar låten och har den i mina öronen jämnt när jag promenixar på Min speciella plats

 

Herre gud vad det är trist på tv...tur att man har sin blogg när man inte har någon att pussa på

  

Dagens pyssel blev slipning av mitt köksbord...slipade bort all lack som någon lyckats få dit

 

sedan målae jag bara underredet och såpade skivan

 

sedan blev det gymmet som vanligt....alltid lika skönt

 

Vill tipsa om något väldigt gott och nyttigt

plocka och rensa nypon

 

torka i solen några dagar

 

lägg blåbärsblad i en tekula...skiva färsk ingefära och lägg i några torkade nypon i kokt vatten

låt dra 10 min.....super gott och proppfullt med vitaminer och mineraler

  

ingefära att dunder mot inflamationer i leder och tänder, förebyggande mot blodproppar m.m

jag har druckit te och tuggat färsk ingefära varge morgon sedan jag var i Indien 2008....så gott och nyttigt

läs mer på

www.halsosidorna.se/Kryddorochorter.htm

Nypon = järn kalcium kalium och magnesium samt 60 ggr mer cvitamin än apelsin och citroner

Blåbärsblad = växternas insulin järn samt

nyttiga (välgörande) organiska syror - äppelsyra och bärnstenssyra (ingår citronsyracykeln som ett led i cellens utvinnande av användbar energi ur olika näringsämnen, den s.k cellandningen), bensoesyra (konserverande, vissa kan vara överkänsliga), ursolsyra (antiinflammatorisk, en naturlig s.k COX-2 hämmare), oleanolsyra ( som används i produkter för att minska hårets åldrande och att det ska kvarstanna längre). Andra spårade innehåll är neomyrtillin (blodsockersänkande), flavonoider (läkande växtämnen), mangan järn och krom
  
så ut och plocka om ni inte redan gort det.....igentligen är det lite försent nu...
kraften i bladen var som mest maxadnär blåbären satt på
jag har så det räcker hela vintern nu
     
   
jag har startat ett företag som står så nära mig någonting kan göra...kika in på nedanstående länk
Där berättar jag om Wabi sabi som är en 5000år gammal japansk filosofi
som en livsstil som är mer rätt i tiden än någonsin.....står för
less is More
jag har kurser och håller föreläsningar i detta samt mkt mer
  
ANNONS

Presentation


Dufvans inredning & homestyling

Följ bloggen

Följ Dufvans med Blogkeen
Följ Dufvans med Bloglovin'

Less is more

Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.

Är levnadskonstnär....

småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.

I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv! 

Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.

Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.

Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.

Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.

Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!

 Öppna upp sinnen som slocknat!

Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.

Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?

Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.

Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)

Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?

Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.

Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,

din butik eller ditt hem.

mobilen: 0703 96 72 82

mejl:info@dufvans.com

 

Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade

En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.

Enkelhet känns frihet...

Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)

Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.

Feng shui & Wabi sabi   

Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...

Försök istället finna din inre röst....

pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack   

 

 

 

Fråga mig

18 besvarade frågor

Senaste inläggen

Dufvans gästbok

Länkar till vackra, trevliga butiker och u

Inredningsbutiker

 

MoltazDesign i Henån

fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer

http://www.moltazdesign.se/

hans Blogg

http://www.kraksstuga.se/

 

Grönbergs interiör Göteborg

allt är vackert hos henne:)

http://www.gronbergs.com/

Hennes Blogg

http://gronbergsinterior.blogg.se/

 

En helt ny WebShop med fräcka 

accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle

Kika in på

http://decult.se/shop 

 

Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell

https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/

 

Mias Sjöbod i Hälleviksstrand

Super fysigt café och inredning

http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/

 

Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)

http://www.tavlebord.se/

 

tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt

http://tavlebordshonungsgard.se/

 

Göksäter Orust svar på Ullared

här finns allt

http://www.goksater.se/

 

 

Dufvans

Att göra på Orust

Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.

Små smultron ställen   

Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.

 

Tränar du eller vill börja?

Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se

Se länk för vidare info

 

Trendig inredningsbutik

Moltazdesign ligger i Henån

nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)

www.moltazdesign.se

 

Ålgårdskvarn

Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen

www.algardskvarn.se

 

Mias sjöbod

Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk

 

Tavlebord lanthandel med café

Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.

Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk

 

Tavlebord Honungsgård

Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk

 

Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)

de finns på www.kalaskockarna.se

Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76. 

Sök i bloggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Kategorier


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se