Inlägg publicerade under kategorin Här & Nu!

Av Annethe Dufvans - 25 februari 2015 16:30

#Enigma   ..........

Så vackert väder i helgen blev en prommis på ett par timmar och mkt fotografering blev det.....

 

#Hälleviksstrand

 

Sug på den.......

#mindfulness att lära sig att vara närvarande i stunden.....

  

ANNONS
Av Annethe Dufvans - 18 februari 2015 16:28

#Galactic #Mantra

  

När man mediterar så anväder man sig av ett mantra

Det kan vara ett ord som upprepas eller en bokstav, en symbol, en bild osv

Man upprepar mantrat om och om igen.....gärna minst 10 minuter per dag

 

När du mediterar växer och breder ut sig en plats som heter #Hippocampus i #hjärnan

även #tallkottkörten får samma effekt

I tallkottkörteln stimuleras våra hormoner, vår #sexuellautveckling samt vår #melatonin halt

den som gör att vi känner oss lugna och sover bättre.....

Melatonin sjunker vid #åldrandet kanske därför äldre människor sover sämre utöver att de faktiskt inte

rör sig lika mkt....det har även visat sig att #deprimerade #fetma brist på #sköldkörtelhormon

och sjukdomar med värk utan orsak

  

MEN det braiga är att när man mediterar fortsätter melatonin att produceras oavsett ålder!!

 

....där sitter även vårt #tredje #öga

vårt #sjätte #sinne vår #intution det som gör oss öppna för bättre kontakt med oss själva och andra

  

När man mediterat en tid så kommer det ett mycket starkt ljus inifrån huvudet som man ser när man blundar

det är ett tecken på att du öppnat upp ditt tredje öga...

2 stycken tjejer på kursen berättade att detta händer dom nu när de mediterar

de förstod inte vad det var............inget man pratar om hur som helst med vem som helst

 

Men nu när jag har träffarna måste jag berätta för att de som mediterar ska förstå vad som händer 

Det var bara att gratulera tjejerna 2 systrar som varit flitiga meditatörer i några veckor nu

Bara en tidsfråga innan de kommer till det #sjunde häftiga #sinnet

när de nu utvecklas så fort är det bara en tidsfråga

Det sinnet kallas för #Ku#Japanska det är en mkt häftig känsla.......

  

Låter det skrämmande? Det är helt naturligt och mkt vanligt bland meditatörer

det är förmodligen Tallkottkörteln som blir aktiverad för man vet idag att den kan bilda ljus

men forskarna förstår inte vad som händer, men det gör vi som mediterar....

  

Det går fort att få effekt av sin #meditation det är det som är så himla kul

i Hippocampus sitter vår #empati våra positiva #känslor vår #GPS 

Dessa känslor och färdigheter utvecklas och blir mycket starkare när man mediterar, det är därför man får så stark här och nu känsla och en medvetenhet som gör att man inte är lika sårbar eller att man känner vad som är rätt för en.

En av systrana berätta oxå att hon är mkt lugnare i sitt jobb och med sina barn nu....skit kul att höra!

  

Ha de bra!

Vi är en rätt stor grupp nu....vill du kanske hänga på och få lite sköna #energier hör av dig då

dufvans@yahoo.se

PS: Åsa Nilsonne är en forskare som skriver just nu om detta och rapporterar ständigt nya rön för nu jäklar går forskningen framåt med meditationen häftiga effekter...kommer bli vardagsmat i alla hem i framtiden 

#Karma

ANNONS
Av Annethe Dufvans - 31 januari 2015 13:45

tryck på pil för att lyssna på mkt vacker musik av #Enigma

  

Vill i dag bara visa er vackra bilder som ger såå mkt känsla i hjärtat...

Du kan träna dig till att känna med hjärtat, öva på att sända dina tankar till ditt hjärta tex i meditation

en underbar känsla som skapar lugn...ro...lycka...kärlek till allt....harmoni...nirvana...

  

Obs läs detta långsamt, SE på bilderna och KÄNN vad de förmedlar INNAN du går vidare i texten, stanna upp vid varje bild och andas IN känslan i kroppen!

 

jag älskar att #fotografera, #leka med bilder & skapa en känsla, inget har med att visa upp sig som vissa tror

Blir bara lite svårare sedan jag flyttade från #crazy #land känner inte så många på #Orust

som kan vandra med mig och knäppa av #kameran då tillfällena dyker upp för att sedan försvinna i intet.....

allt är oftast i naturen ett ögonblick och det är dem vi ska träna oss att SE

Då fångar vi en massa ögonblick som ger stark skön känsla i #kroppen det är dom jag lever för

Inte #materiella ting...........

 

#andas ....

 

rör dig....

 

#älska ....

 

#förbehållslöst ....

 

#lyssna ....

 

#känn med hjärtat...

följ din #guidning ....

 

skriv din egna historia...låt ingen annan hindra dig eller sudda ut det du vill.....

 

våga vara Du...gör det Du vill....skapa din egna lycka...........

#Karma

  

Av Annethe Dufvans - 16 november 2014 00:43

  

hade inte tänk skriva idag....har varit mkt starka känslor i omlopp denna helgen....men att skriva är att arbeta bort saker för mig.....

Först ringer min före detta ( Roger ) som jag fortfarande är god vän med....han var skärrad berättade att han

just hade räddat sin brors liv!

 

Allt började med att han hade tänkt att gå och ta en dusch....han hörde någon ropa sprang ur sin båt

och lyssnade men hörde inget mer...gick in igen för sin dusch då ringer hans mobil

och en liten flicka ropar i luren, Roger du måste komma...... skynda dig

han svarade vem är det....- det är -----du måste skynda dig att komma

han frågade igen vem hon var och vad hon ville....han sa sedan du måste ringt fel

 

men är det inte Roger frågade hon....jo svarade han jag heter Roger men jag känner inte dig, då la hon på

När han skulle precis lägga på hörde han ett rop på hjälp

han rusade ur båten igen sprang mot sin brors båt och där låg han på 1,5 mtr djup fast klämd mellan sin egna båt och en till som pressade honom fast mot kaj kanten....när Roger kom fram var han medvetslös

  

Roger skrek på hjälp för att trycka ut 2 stora skepp som väger ca 40 ton styck går inte i mot vind....

det kom 2 killar springade på kajen och hjälpte till att få ut båtarna så att de kunde lyfta upp honom ur vatttnet

Han fick pumpa ur honom vatten och skaka liv i honom.....

 

han var så skakad när han ringde för hade inte flickat ringt

hade han ju hoppat in i duschen och då hade hans bror varit död nu!

Han brukar inte tro på övernaturliga saker...han kallade mig för hokus pokus när vi var i hop

men nu var han spak medgav att det hela var mkt märkligt.......

 

en timme senare ringer min mor och stor gråter....hennes syster i tyskland hade tagit sitt liv......

herregud så fruktansvärt hur kan något sånt hända...alla är i chock det är sånt man hör på radio inte upplever själv

mina tankar har hela helgen gått till henne och det är hemskt att lämna en familj bakom sig

men har man inte rätten över sitt eget liv....det är egoistsikt säger många...men är det ngn som

bestämmer över ens liv är det ju en själv och orkar man inte leva så gör man inte

  

men man känner sig ändå maktlös....tänk om hon ändå hade berättat...vi hade ju kunnat finnas där för henne

Hon var gift med en man som var 25 år yngre än henne och han dog för 10 år sedan plötsligt...tror inte hon har kommit över det....hon längtade nog efter honom....

Var rädd om er allt kan vända på en sekund....det är därför jag alltid pratar om att vi ska leva

Här och NU!

kram

Presentation


Dufvans inredning & homestyling

Följ bloggen

Följ Dufvans med Blogkeen
Följ Dufvans med Bloglovin'

Less is more

Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.

Är levnadskonstnär....

småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.

I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv! 

Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.

Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.

Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.

Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.

Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!

 Öppna upp sinnen som slocknat!

Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.

Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?

Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.

Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)

Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?

Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.

Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,

din butik eller ditt hem.

mobilen: 0703 96 72 82

mejl:info@dufvans.com

 

Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade

En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.

Enkelhet känns frihet...

Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)

Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.

Feng shui & Wabi sabi   

Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...

Försök istället finna din inre röst....

pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack   

 

 

 

Fråga mig

18 besvarade frågor

Senaste inläggen

Dufvans gästbok

Länkar till vackra, trevliga butiker och u

Inredningsbutiker

 

MoltazDesign i Henån

fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer

http://www.moltazdesign.se/

hans Blogg

http://www.kraksstuga.se/

 

Grönbergs interiör Göteborg

allt är vackert hos henne:)

http://www.gronbergs.com/

Hennes Blogg

http://gronbergsinterior.blogg.se/

 

En helt ny WebShop med fräcka 

accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle

Kika in på

http://decult.se/shop 

 

Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell

https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/

 

Mias Sjöbod i Hälleviksstrand

Super fysigt café och inredning

http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/

 

Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)

http://www.tavlebord.se/

 

tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt

http://tavlebordshonungsgard.se/

 

Göksäter Orust svar på Ullared

här finns allt

http://www.goksater.se/

 

 

Dufvans

Att göra på Orust

Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.

Små smultron ställen   

Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.

 

Tränar du eller vill börja?

Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se

Se länk för vidare info

 

Trendig inredningsbutik

Moltazdesign ligger i Henån

nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)

www.moltazdesign.se

 

Ålgårdskvarn

Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen

www.algardskvarn.se

 

Mias sjöbod

Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk

 

Tavlebord lanthandel med café

Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.

Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk

 

Tavlebord Honungsgård

Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk

 

Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)

de finns på www.kalaskockarna.se

Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76. 

Sök i bloggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Kategorier


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se