Inlägg publicerade under kategorin Mindfulness

Av Annethe Dufvans - 20 februari 2015 17:10

#Karunesh   ........ Kutgo´s musik.....

Jag råkade stå på #gymmet med min musik i öronen och övade på dans rörelser som vi ska använda i #Kutgon

hade ingen aning att en kille satt i stetching rummet och tittade på...wiiiiiii de va int meningen...

 

dansen är väldigt #sensuell jag vill lära tjejer att våga röra på sig samt lösa på #blockeringar som

vi har i vår kropp för att vi är #spända, #nervösa, #stressade , och #blyga


& de va precis ett sånt samtal jag fick från en som ville anmäla sig...hon sa just att hon var rädd för att våga röra sig

BRA.....precis va jag ville höra så rätt hon hamnat....

  

 #jante har lärt oss att vi inte ska tro att vi är ngt....vi ska hålla oss på mattan osv...jante e inte bra

men hålla oss på mattan ska vi i träningen

  

Dansträningen med #Kutgo tränar vi hela kroppen utan vikter till musik

allt sker på #yogamatta blandar in #yoga #qigong #styrketräning med egen kroppsvikt...

sorry.......no guys allowed

Kram

#native   ......... #Bombay

ANNONS
Av Annethe Dufvans - 20 januari 2015 14:57

#Lisa #Gerard med #now we are #free

  

"Bara" några ord och tankar idag...de som formar hela dig och "bara" ditt liv.............

  

Till alla er som tycker livet är orättvist, kasst, jobbigt och att alla är knäppa och jobbiga osv......

Tänk på att det som du ibland tänker kan vara bara dina egna föreställningar!

Ditt liv formar dig och dina tankar formar dig!

Den där typen på bussen som knuffade till dig skulle du kanske gett ett leende till istället,

Din kollega säger ngt korkat till dig

försök att SE igenom den kommentaren försök att se på din kollega just då med kärlek,

hon / han kanske mår skit och du blir planket att just då sparka på,

om du bemöter det med inre lugn, ett leende som kommer från ditt hjärta

förändrar DU DITT liv dramatiskt!

  

För du kommer att bli en person som står över sådant som egentligen inte var dina problem.....

Så fort vi bemöter människor vi möter med att mentalt gå i försvar eller till attack skadar vi enbart oss själva

och du har nu börjat skapa dig ett sämre liv med ngt som inte ens var ngt från början.

Andras agg har nu blivit dina

  


För att du tillåter dig att låta andras dåliga humör påverka dina tankar och dig....

som du sedan formar negativt och skickar vidare till nästa person.

Lever du så får du ett liv som egentligen är felaktigt...

Ditt liv formas av dina tankar om andra och dig själv så börja idag med att se igenom det som sker

Ta ansvar för dina egna tankar

Du kommer märka en enorm skillnad efter ett tags träning. DU ÄR DINA VAL!

 

Å e du en negativ jäkel så kommer du få träna en hel del........

  

ANNONS

Presentation


Dufvans inredning & homestyling

Följ bloggen

Följ Dufvans med Blogkeen
Följ Dufvans med Bloglovin'

Less is more

Jag som driver Dufvans heter Annethe och jag är utbildad dekoratör/ butik/ utställnings koordinator. Mindfulness coach samt meditatör & Qigong utövare.

Är levnadskonstnär....

småflummig......passionerad. Har öga för det vackra och kunskapen att se möjligheter.

I Dufvans arbetar jag dels med att föreläsa om hur att inreda sitt hem, jag ger dig nycklar och handfasta råd så att du kan klara av det själv! 

Samt föreläser om hur Du hittar nycklar till Dig själv...Ditt Må bra...Din Tid och Din livskvalité.

Leder mediationsgrupper samt kurser i mindfulness.

Jag har inspirations kvällsmöten där vi samlas för att inspireras,motiveras och stimuleras till ett enklare, lyckligare samt mer tillfreds liv genom att skapa ett vilsammare hem, samt vill ge din handfasta råd hur just Du kan tänka agera och inspirera Dig till att våga vara den Du är ämnad att vara.

Samt förmedla ett annat sätt att tänka och se saker.

Jag ger dig nya nycklar till ditt inre att hitta ditt sätt att känna.. må bra och att kunna njuta mer här och Nu!

 Öppna upp sinnen som slocknat!

Jag arbetar även med homestyling och oftast då inför en försäljning eller uthyrning av ditt hem eller sommarhus.

Jag älskar avskalade rena enkla medel att möblera med och samtidigt återanvända fina eller gamla möbler fast ibland på ett nytt sätt. Jag tar även fram gardiner som passar ditt hem...eller behöver du kanske klä om någon möbel?

Är du privat person som har fått total kaos i ditt inre och i ditt hem? Jag hjölper gärna till att bena ut och reda ut vad som göras kan, så att du trivs och finner harmoni med dig själv och ditt hem som ska vara din fristad.

Där du ska kunna koppla av och hämta energi för andra äventyr som livet just är:)

Eller vill du ha kanske ha hjälp med att öka din försäljning med tex att få skyltat ditt skyltfönster eller koordinera om i din butik för ett mer säljande resultat?

Det kan vara en genomgripande ommöblering eller lite enklare tips och råd hur du lockar fler kunder in i din butik.

Tveka inte att slå mig en signal eller mejla mig dina tankar och funderingar kring dig själv,

din butik eller ditt hem.

mobilen: 0703 96 72 82

mejl:info@dufvans.com

 

Det blir rofyllt, skönt att vistas i rum som inte är övermöblerade

En stol som blivit lite vinglig blir så vacker som nattduksbord.

Enkelhet känns frihet...

Ta gamla ramar och klipp ut bilder ur tidningar, gamla reseminnen, biljetter, foton och skapa dina tavlor som du får en skön känsla av i magen när du tittar på dom. Mer behövs inte:)

Ett silver fat blir bara vackrare av att inte putsas, låt det stå framme med tex din vitlök på vackert och vilsamt för ögat.

Feng shui & Wabi sabi   

Saker påverkar oss mkt mer än vi tror, försök att inte handla på dig saker för att fylla ett inre tomrum. Tänk efter när du står där med den där JÄTTE fina muggen, behöver jag verkligen den, kommer den att stå bland alla andra jätte fina muggarna som du har fullt av i ditt skåp,för det kommer ALLTID att finnas finare muggar nästa ggn du besöker en butik...

Försök istället finna din inre röst....

pst alla bilderna i bloggen är mina egna och tagna av mig, vill du dela eller låna, glöm inte nämna källan tack   

 

 

 

Fråga mig

18 besvarade frågor

Senaste inläggen

Dufvans gästbok

Länkar till vackra, trevliga butiker och u

Inredningsbutiker

 

MoltazDesign i Henån

fräcka noga utvalda smycken och inredningsdetaljer

http://www.moltazdesign.se/

hans Blogg

http://www.kraksstuga.se/

 

Grönbergs interiör Göteborg

allt är vackert hos henne:)

http://www.gronbergs.com/

Hennes Blogg

http://gronbergsinterior.blogg.se/

 

En helt ny WebShop med fräcka 

accessoarer i American Indianstyle/Cowboystyle

Kika in på

http://decult.se/shop 

 

Grundaren till Shabby chic begreppet Rachel Ashwell

https://www.rachelashwellshabbychiccouture.com/

 

Mias Sjöbod i Hälleviksstrand

Super fysigt café och inredning

http://www.andersbatbrygga.se/sjoboden/

 

Tavlebord café med butik super lantligt...mkt mysigare än deras hemsida ;)

http://www.tavlebord.se/

 

tavlebords Honungsgård ett måste vid en utflykt

http://tavlebordshonungsgard.se/

 

Göksäter Orust svar på Ullared

här finns allt

http://www.goksater.se/

 

 

Dufvans

Att göra på Orust

Här kommer jag att skriva om sådant som jag tycker är värt att besöka på Orust.

Små smultron ställen   

Länkarna ser ni under fliken LÄNKAR ovanför.

 

Tränar du eller vill börja?

Gymmet som faktiskt heter GYMMET ligger i Ellös. Detta är ett Riktigt Gym i mina ögon, inga fjolliga dusch flaskor eller märkvärdiga attityder, bara skönt folk och go atmosfär, alla åldrar finns representerade här...och super bra priser:) www.gymmetiellös.se

Se länk för vidare info

 

Trendig inredningsbutik

Moltazdesign ligger i Henån

nära vårdcentralen. Här hittar ni inredning från hela världen, fräcka udda smycken, sköna läder varor, utemöbler...ja you name it ;) Kika in du kommer säkert att gilla det:)

www.moltazdesign.se

 

Ålgårdskvarn

Jätte vackert ställe. Kör av mot Slussen vidare mot Vräland. Du kommer till en kvarn som har anor från 1500talet och som ligger mellan 2 st sjöar. Mkt vackert och det kommer att komma dit lite olika företag. paddling och cykelled finns redan, även handikappanpassat...men de är i nystart mkt kommer att hända framöver...mejla dem om du har ideer eller vill vara med i föreningen

www.algardskvarn.se

 

Mias sjöbod

Jättemysigt café på brygga i Hälleviksstrand. se länk

 

Tavlebord lanthandel med café

Närproducerade livsmedel och hantverk i en genuin miljö.

Där kan du även hyra ett bord, se vidare info via länk

 

Tavlebord Honungsgård

Jättemysig gårdsbutik med café och egen producerad honung, utställning m.m se länk

 

Hittat en perfekt och mycket professionell catering på orust i Ellös, super god mat och bra service...:)

de finns på www.kalaskockarna.se

Telefon Catering 0304-377 22. Krogen 0304-531 76. 

Sök i bloggen

Tidigare år

Arkiv

RSS

Kategorier


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se